スクリーンショット

説明

禅Doは瞑想・マインドフルネス・坐禅に集中し、さらに習慣化するためのアプリです。

・シンプルなタイマー、ミニマルなリマインダー機能でサッと使えます。
・習慣にしたいけど忘れてしまって続かない方や、瞑想用のアプリをお探しの方に最適です。
・瞑想・マインドフルネスのお供になり、あなたの心の平穏を助けます。

■ アプリの特徴

- 起動後に瞑想したい時間をサッと設定して、すぐに使えます。(1分刻みで最大60分)
- タイマー終了時の通知音を、複数ご用意。お気に入りが見つかるかもしれません。
- リマインダーをONにして時間を設定すれば、毎日決まった時間にお知らせします。

瞑想やマインドフルネスは短い時間でも毎日行って、継続することが大事です。
さらに決まった場所や時間に行うことで習慣化しやすくなります。(特に朝がオススメです)

また実際に瞑想を行う時には、その「今」に集中することが必要です。
リラックスできる環境で準備ができ、カウントダウンを開始したら、
薄く目をつぶり、あなたの呼吸に集中してください。
あとはアプリが「その時」を教えてくれます。

新機能

バージョン 1.0.0

このアップデートは Apple の最新の署名用証明書で署名されています。新しく追加される機能はありません。

評価とレビュー

4.1/5
13件の評価

13件の評価

焼き立てパン大好き

開始時の音がなくて不便

1.開始の時の音が欲しい。2.終わる時の音が聞こえにくい時がある。
音量を最大にしてはじめても、終わる時には音量が小さくなっている。設定でそうなっている模様。
この2点が改良されれば最高なのですが、残念ながら使いにくいです。

チビット体操

優しいお知らせ

タイマーでこと足りるとのコメントもあったが、瞑想状態に入っている際は優しく時間を知らせてくれる方法を模索してたので、このアプリに出会えて良かった。"鐘2"がお気に入り。

悪徳サイト撲滅委員会会員

タイマー

わざわざDLしなくてもタイマーで事足りる。

情報

販売元
Eda Takao
サイズ
27.3MB
互換性

iOS 8.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、英語

年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 2016 Takao Eda
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

他のおすすめ