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説明

腰痛・ひざ痛でお困りの方、まずは1週間、腰痛・ひざ痛予防のためのエクササイズを始めてみませんか?
わかりやすいイラストと音声ガイドがサポートしてくれるので、気軽にエクササイズを行うことができます。

【Dr.Ko】監修のもと、腰痛・ひざ痛予防のためのエクササイズ、これだけ体操をイラスト、音声で説明しているアプリです。

まずは『セルフチェック』をして自分の状態を確認しましょう。
『対処法は?』では自分にあったエクササイズをイラストで紹介。
その後『やってみよう!』で音声ガイドにあわせて実際にエクササイズをやってみましょう。
予防のための『これだけ体操』も日々実践することをおすすめします。

Dr.Koとは
松平 浩
東京大学医学部附属病院
22世紀医療センター運動器疼痛メディカルリサーチ&マネジメント講座特任准教授

カスタマーレビュー

腰痛の方にオススメ

はるまこたけ

セルフチェックと簡単な体操トレーニングが出来て、楽しめます。絵も可愛いので続けられるそう。

情報

販売元
BEST PRINTING CO.,LTD.
サイズ
15.9MB
互換性
iOS 7.0 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応。
言語
日本語、英語
年齢
以下の理由により年齢制限指定12+となっています。
軽度な医療または治療情報
Copyright
© Best Printing Co.,Ltd
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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