スクリーンショット

説明

Essence は世界一シンプルな呼吸リラクセーションアプリです。

効果が証明されている「4-7-8 呼吸法」テクニックに基づき、心の平静と静寂を得られるよう、Essence には必要最低限のユーザーインターフェースが採用されています。

リラックス。呼吸。ライブ。

メモ:Essenceはヘルスケアアプリに組み込まれます。最低1分間息をすることは「マインドフル時間」に保存されます。

新機能

バージョン 3.8.0

• Simplified AirPlay button appearance.
• Improved performance.

評価とレビュー

3.9/5
11件の評価
11件の評価
たらなさかたやは

瞑想初心者には良いのかも

速度調節機能と
タイマー機能欲しいです

えとすけ

シンプルでいい

ゴチャゴチャしていないのは素晴らしい。ただ、画面が白くなるフェイズがあるので寝る前には向かないかも。
白と水色も爽やかな色使いではあるので、温かみのあるダークトーンのバージョン違いがあればなお良かったと思う。

スプタンマン

瞑想初心者の呼吸の練習

にもってこいと思う。
3秒吸って3秒とめて6秒吐く
わかりやすいUIとアンビエントな音で、目だけでも音だけでも呼吸を整えられる

呼吸が短くなりがちな人におすすめ
瞑想は世界を変えますよ

自身初めてレビューを書くので辛めの星4つで

情報

販売元
Rudolf Adamkovic
サイズ
10.6MB
互換性

iOS 12.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ロシア語、簡体字中国語、英語、韓国語

年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 2018 Rudolf Adamkovič
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

他のおすすめ