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説明

【HOWASとは】
 
あなたの毎日を点数化して記録しましょう。
日記が続けられなかった人も、わずか1分程度の簡単操作で無理なく続けられます。

【HOWASの機能】
◆その日の出来事を簡単に記録
 あなたの日常を「生活」と「仕事」に分けて考えてみましょう。

 ・生活:あなたの私生活です。
     家族や友人と楽しいときを過ごせましたか。
     趣味や娯楽に興じることはできましたか。

 ・仕事:あなたの職業や学業です。
     目標や責務は果たせたでしょうか。
     労働の喜びは味わえましたか。

 それぞれ50点ずつ合計100点の点数をつけて1日を簡潔を評価しましょう。
 評価は1分もあればできるので、無理なく毎日続けることができます。
 
 覚えておきたいことは、一言メモに残しましょう。
 
 メモや点数はカレンダーをタップすれば、いつでも見返すことができるので、
 日々の振り返りに役に立ちます。


◆日々の盛り上がりを色でお知らせ
 日々の評価を色として表示するので、一目で自分の状況を把握することができます。
 色は青から赤にかけて虹のように変化します。
 青は悪く、赤は良い日です。

 色は「生活」と「仕事」に分けて見ることができるので、
 自分の日常がどのようなライフワークバランスなのか知ることができます。
 「生活」と「仕事」のバランスが悪い日が続くようであれば、
 転職や習慣の改善など、日々の生活にフィードバックしてみてください。

評価とレビュー

5.0/5
1件の評価

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情報

販売元
Hiroshi Sato
サイズ
12.7MB
カテゴリ
ライフスタイル
互換性

iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。

言語

日本語、簡体字中国語、英語

年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 2018 Y.C.LAB
価格
無料

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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