Livsstilsverktyget 4+
Göteborgs universitet
iPhone対応
-
- 無料
iPhoneスクリーンショット
説明
Forskare vid Göteborgs universitet har upptäckt att något så enkelt som en kvart med ett digitalt verktyg varannan vecka kan förbättra hälsan och ge ett nytt sätt att må bättre, hantera livets upp- och nergångar och förebygga eller hantera livsstilssjukdomar.
Vi expanderar nu studien om verktyget och välkomnar dig att delta i en av Sveriges största satsningar för att befrämja folkhälsan. Du får tillgång till verktyget under tre år och vi analyserar i vilken grad verktyget förbättrar din hälsa, ditt välmående och förebygger sjukdom. Studien är kostnadsfri.
På verktyget vävs stora livsfrågor samman med konkreta tips på små förändringar i vardagen som kan påverka din hälsa. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor.
Du är välkommen att delta oavsett boendeort i Sverige. Du använder verktyget via appen eller via nätet på egen hand och får tillgång till en rad tips och vetenskapliga fakta att reflektera över.
Verktyget bygger på att hälsa handlar mer om att bli hel och harmonisk som människa än om att räkna steg och kalorier. Det syftar till att stimulera tankar och ge aha-upplevelser som hjälper dig hantera livets upp- och nergångar.
Studien är godkänd av Etikprövningsmyndigheten och är kostnadsfri. För att vetenskapligt analysera effekterna får 80% tillgång till verktyget medan 20% slumpmässigt fördelas till en kontrollgrupp utan tillgång till det.
新機能
バージョン 1.31.1
Fixar problem med partnerlänkar
アプリのプライバシー
デベロッパである"Göteborgs universitet"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。
ユーザに関連付けられたデータ
次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります。
- 健康とフィットネス
- 連絡先情報
- ユーザコンテンツ
- その他のデータ
プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報
情報
- 販売元
- University of Gothenburg
- サイズ
- 42.3MB
- カテゴリ
- ヘルスケア/フィットネス
- 互換性
-
- iPhone
- iOS 12.4以降が必要です。
- iPod touch
- iOS 12.4以降が必要です。
- Mac
- macOS 11.0以降とApple M1以降のチップを搭載したMacが必要です。
- Apple Vision
- visionOS 1.0以降が必要です。
- 言語
-
英語
- 年齢
- 4+
- Copyright
- © 2021 University of Gothenburg
- 価格
- 無料