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説明

食事の量を減らして、もっと運動量を増やそう...
大抵の減量プログラムはこのメッセージを伝えるでしょう。

しかしNoomは違います。

Noom (ヌーム) は臨床心理に基づき、習慣を形作る要因となる考えや環境を把握し、
良い習慣に作り変えることで、あなたの一生の健康づくりを応援します。

全世界4,500万DL突破の臨床心理に基づいた減量プログラムNoomを利用したユーザーは16週間で平均5kg減量しています。
その後も78%のユーザーがリバウンドせず、減量後の体重を維持し続けることができています。

自分の取り巻く環境について学び、今の習慣を形作っている自分の考え方、行動のきっかけを
理解し、一緒に壁を乗り越えていきましょう!
ストレスで食べ過ぎてしまったり、友人に誘われて外食が増えたり、甘いものに目がなかったり… Noomではこれらの壁を乗り越え、新たな健康的な習慣を形作るために、科学的なデータに基づいて最適な解決策を提供します。

Noomで得ること
・臨床心理に基づいたアプローチで素早く健康的な習慣を習得
・短期または長期的なゴールを達成するための柔軟なコーチング
・一人一人が記録したログに合わせ、パーソナライズされたフィードバック
・体重だけじゃない!運動・血圧・血糖まで記録可能
・スマホ連動の歩数計だから、毎日の運動記録も簡単!
・250以上の新しい記事を追加
・運動プランの登録が可能
・11万件の豊富なデータベースからできる簡単な食事記録

医師、心理学者、管理栄養士、保健師などの有資格のライフスタイルコーチが
新しく作成したNoomプログラムでは、最も効果的な行動変容の研究内容を盛り込んだ記事を、2−3分で読める手軽な記事、クイズとして配信します。これによって健康的な習慣を形作るのに必要なスキルが身につきます。

◇法人向け
・従業員の方々の生活習慣の改善や、効率的な健康管理が可能
・保険会社・健康組合の方へは、加入者の健康増進と医療削減をサポート
・医療機関の方は、予防医療や服薬アドヒアランス、そして患者と関係強化をするツールとして利用可能

一生ものの健康を

Noom アプリの購読の課金は、購入したその時点で発生します。iTuneアカウントで登録しているクレジットカードからの請求となります。
定期購読のキャンセルをご希望の場合、次回の更新日の少なくとも24時間前までにキャンセルしない限り、自動更新となります。

Noomアプリ購読の操作法は下記になります。
1) iOSデバイスで、”設定”をタップし、”iTunes とApp Stores""""へ進む
2) Apple IDをタップ
3) ”Apple IDを表示”をタップ(再度サインインするか、Touch IDでサインインを求められる場合あり)
4) ”登録”をタップ
5) """"Noomコーチ""""を選択
6) ”登録をキャンセルする”をタップ

もし定期購読でNoomコーチを見つけられない場合は、program@noomapp.jp まで、ご連絡ください。

新機能

バージョン 6.1.0

不具合を修正しました。

カスタマーレビュー

使い方は簡単だけど

オリジ

使い方は簡単で、ほとんど選ぶだけでいいのですが…、食事のメニューを記録するのに、メロンや唐揚げなど割と一般的な食べ物が見つからず、結局自分で調べるなら他のアプリでもいいかなとw

最高!

こぼさん

思ったよりいいアプリ!
これなら三日坊主の私も続けられるかもしれない(^-^)笑

単位

びんこぴー

単位がカロリーになっているのが気になる
kcal

情報

販売元
Noom, Inc.
サイズ
88.9MB
互換性
iOS 9.3 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応。
言語
日本語、スペイン語、ドイツ語、英語、韓国語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© 2017 Noom, Inc.
価格
無料
App内課金
  1. NoomダイエットコーチPro ¥1,200
  2. NoomダイエットコーチPro ¥2,400
  3. Noom プログラム ¥5,000

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

  • Siri

    声だけを使って、このアプリ内でタスクを片付けよう。

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