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説明

日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修!音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠&リラックス効果UP!

ストレス軽減も?今話題の寝ながらできる瞑想や、マインドフルネスもご用意!

~どんな人でも瞑想をする時代~
昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。

しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。

~短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適~
初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想(ヨーガニードラ)」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。

~日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感~
MEISOON(メイスーン)は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。
瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。

MEISOON公式ホームページ:
http://yoga-lava.com/meisoon/

~続けることで効果を実感し、上達する瞑想~
瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ!さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。

無料試聴もできるので是非お試しください!



[コンテンツ紹介]
●瞑想カテゴリー(ナビゲーション付オリジナル瞑想)
初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。

・ベーシックな瞑想
 ∟はじめての瞑想7min(7:32)
 ∟はじめての瞑想10min(9:58)

・リラックスしたいとき
 ∟愛と感謝の瞑想(6:25)

・気持ちをリセットしたいとき
 ∟疲れを癒す瞑想(5:16)
 ∟ストレスを解放する瞑想(6:48)

・自信をつけたいとき
 ∟自信をつける瞑想(7:28)

・おやすみ前・お昼寝のときに
 ∟寝っころがり瞑想(21:15) 
∟やすらぎの瞑想(6:44)
∟夜のリセット瞑想(10:47)

・願いを叶えたいとき
 ∟願いを叶える瞑想(6:32)

・マインドフルネス
 ∟鐘の音(4曲)
 ∟風鈴の音(2曲)
 ∟除夜の鐘(1曲)
 ∟ティンシャの音(3曲)
 ∟シンギングボール(2曲)


●BGMカテゴリー(オリジナルインストゥルメンタル)
自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。

 ・朝のはじまりに
 ・朝の通勤時に
 ・おやすみ前、お昼寝に
 ・一日のおわりに

<ヘルスケアとの連動>
iOSのHealthKitと連携が可能になっており、MEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。


◆動作機種:iPhone5以降、iOS10.0以上
※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。

新機能

バージョン 1.12.2

-瞑想がバックグランド再生されない不具合を修正しました

評価とレビュー

3.5/5
144件の評価
144件の評価

瞑想をしたことのない方に

プラト

このアプリを始めてから瞑想の習慣が身につきました。
素敵な女性の声で呼吸の仕方から姿勢まで案内してくれるので、リラックスして瞑想することができます。
初めての方でも利用しやすいように作り込まれているので、オススメです。

毎日の習慣になった!

やまだちのののの

瞑想はやれば良いのは知っている。
でも、限られた自分の時間のなかに新しいことを入れて習慣にするのってなかなか...。

わたしはそれにもどかしさを感じてました。
これは、1分から始められて、朝起きてベットの上ですぐにあぐらでできます。
ポイント方式や記録などできて、楽しいです!
考え事が多くって忙しい方にオススメ!
やればやるほど病みつきに。

好きだったのに

あこ@カラ松ガール

アップデートしたらアプリが強制終了してしまうようになってしまった

情報

販売元
LAVA International, Inc.
サイズ
31.3MB
互換性
iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© HOT YOGA STUDIO LAVA
価格
無料
App内課金有り
  1. 夜のリセット瞑想 ¥360
  2. ストレスを解放する瞑想 ¥360
  3. 自信をつける瞑想 ¥360

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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