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説明

−眠る前の訓練で、夢はコントロールできる−

「GOOD DREAM」のテストモニターの25人中19人が14日間で最低1回以上好きな夢を見ることに成功しました。


20世紀に入り、イギリスの心理学者Keith Hearneによって明晰夢の存在が科学的に証明されました。

明晰夢(めいせきむ)とは、夢の中でそれが夢と気づき、夢を意図的にコントロールできるようになる夢のことです。


「GOOD DREAM」は3つのステップにより明晰夢を促進するアプリです。

1.睡眠前に見たい夢を日記に書くことで自己意識を高める
2.1/fのゆらぎの音楽で安定した睡眠導入を促進
3.起床後すぐに実際に見た夢を日記に書くことで「夢と現実の違い」の感覚を掴む

以上を毎日繰り返すことで「夢が夢であること」に気付きやすくなります。
「夢が夢であること」に気づくようになると完全に夢をコントロールできるようになります。


■アプリの使い方■
1.見たい夢を入力
2.リラックスMUSICをセット
3.アラームをセット
4.3分間見たい夢を具体的にイメージ
5.就寝
6.起床後実際に見た夢を入力



人生の1/3は睡眠時間。
このアプリで夢の時間を有意義にしませんか?
HAVE A GOOD DREAM!!!

新機能

バージョン 1.0

このアップデートは Apple の最新の署名用証明書で署名されています。新しく追加される機能はありません。

評価とレビュー

3.5/5

8件の評価

8件の評価

夢の記録に

jjmwttgjj

使い始めたばかりなので、明晰夢が見られるようになるかどうかはまだ分からないですけど、使いやすいと思います。
同居人が私の端末を使う事が多々あるので、パスコード機能が欲しい所。

んー…

りらこし

音楽の視聴ができない
ずーっと同じ音楽が流れてるだけです。
使い方が分かりづらいです

★★

爆チロルちゃん

まだ実際に使ってはいませんが 記入後再度編集・表示すると一行分も残っていませんでした…
あと パスコード機能とわかりやすい説明も欲しいです…

情報

販売元
nakabayashi corporation
サイズ
75.1MB
互換性
iOS 8.0以降。iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE、iPhone 7、iPhone 7 Plus、iPhone 8、iPhone 8 Plus、iPhone X、iPad Air、iPad Air Wi‑Fi + Cellular、iPad mini 2、iPad mini 2 Wi-Fi + Cellular、iPad Air 2、iPad Air 2 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 3、iPad mini 3 Wi-Fi + Cellular、iPad mini 4、iPad mini 4 Wi-Fi + Cellular、12.9インチiPad Pro、12.9インチiPad Pro Wi-Fi + Cellular、9.7インチiPad Pro、9.7インチiPad Pro Wi-Fi + Cellular、iPad (第5世代)、iPad Wi-Fi + Cellular (第5世代)、12.9インチiPad Pro (第2世代)、12.9インチiPad Pro Wi‑Fi + Cellular (第2世代)、10.5インチiPad Pro、10.5インチiPad Pro Wi‑Fi + Cellular、iPad (第6世代)、iPad Wi-Fi + Cellular(第6世代)、およびiPod touch (第6世代)に対応。
言語
英語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© GOOD DREAM
価格
無料
App内課金有り
  1. プレミアムMUSIC購入 ¥120
  2. 広告削除 ¥240

サポート

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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