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説明

あなたの究極のパーソナルトレーナー、Nike Training Clubへようこそ。ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、160種類以上の無料のワークアウトで体を鍛えましょう。それぞれのドリルは、世界トップクラスのNikeマスタートレーナーのガイド付きです。ワークアウトを計画的に行いたい場合は、レベルやスケジュールに合わせて変化するパーソナル トレーニング プランがおすすめ。ベテランのアスリートから初心者まで、目指す体を手に入れるためのワークアウトを今すぐスタートできます。

時間がなくても大丈夫
目標とする体を手に入れるために、1日2時間を確保するのは難しいという場合は、Nike Training Club ユーザーに人気の、短時間でできる自重ワークアウトをチェック。忙しい日々の中でも、しっかり効果を出せます。

あなたにぴったりのワークアウトを紹介
「あなたにおすすめ」は、あなたのルーチンに基づいて毎日更新されます。Nike Training Clubを使ってトレーニングすればするほど、よりあなたに合ったおすすめが提供されるようになります。

あなたに合った柔軟なトレーニング プラン
あなたに合ったパーソナルプランでトレーニングを始めましょう。プランは、進捗やスケジュール、その他のアクティビティに合わせて調整されます。

あらゆるレベルに対応するワークアウト
Nike Training Clubのワークアウト ライブラリには次のものが含まれます。
• ボクシング(新登場)、ヨガ、ストレングス、エンデュランス、モビリティ ワークアウト
• 15~45分間のワークアウト
• 初級、中級、上級レベルのワークアウト
• 低・中・高負荷のワークアウト
• 自重のみ、基本的な器具、ジムの器具を使ったワークアウト
• 時間ベースと回数ベースのオプション

さらに、人気アスリートをイメージしたワークアウトで、モチベーションを高めることもできます。
• マイケル・B・ジョーダン
• クリスティアーノ・ロナウド
• セリーナ・ウィリアムズ
• ケビン・ハート
• カイリー・アービング
• ローリー・マキロイ
• アシュトン・イートン
• アレックス・モーガン
• エリー・ゴールディング

すべてのアクティビティをカウント
バスケットボール、スピニング、スタジオクラスなど、アプリを使わないアクティビティを入力して、フィットネスの進捗をしっかりと記録できます。
 
さらに、Nike Training Clubは、ワークアウトをApple ヘルスケアと同期できます。

ランを記録
Nike Run Clubを使って走れば、すべてのランがアクティビティの履歴に自動的に記録されます。

新機能

バージョン 5.8.0

• ご要望の多かった機能を採用!ワークアウト中にいつでもドリルをスキップできるようになりました。
• ドリルの動きが難しいと感じる場合は、ワークアウト中に一時停止して、動きを復習できます。
• お好きな向きでワークアウトをチェック。ビデオを縦と横向きの両方で再生できます。AirPlayを使って、テレビの画面でもお試しください。
• 腹筋と大臀筋のお気に入りのワークアウトを、「ワークアウト」タブにある「筋群別に見る」セクションから簡単に見つけられます。
• 「あなたにおすすめ」のワークアウトは、「注目」タブに表示されます。トレーニングをすればするほど、よりあなたに合ったおすすめが提供されるようになります。
• 2018年のフィットネスを先取りする新しいワークアウトとドリルが登場。
スーパー ツイスト コア シリーズ
大臀筋と腰のストレングス 
ボクサーアーム
ボクサーコア
ボクサーフィット
• iPhone Xのサポートなど、バグの修正と機能強化をおこないました。

カスタマーレビュー

4.7/5

4K件の評価

4K件の評価

アップデート

ヒロボーー

ワークアウトライブラリ アップデートがいつまで経っても終わらない。

動かない

モグもぐモグもぐ

アップデートしたら全くアプリが起動しなくなった。こんな事ならアップデートしなければよかった。

私だけかも?

mako0603

初日から筋肉痛で気持ちが良いです。

でも、私だけかもしれないのですが、なぜかワークアウトライブラリがアップデート中になってもう30分も経ちます。いつものワークアウトが出来なくて困っています。

素敵なアプリなので、これからも使いたいと思っています。何か手を打って頂けたら嬉しいです。😉

情報

販売元
Nike, Inc
サイズ
167.5MB
互換性
iOS 10.0 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応。
言語
日本語、アラビア語、イタリア語、インドネシア語、オランダ語、スウェーデン語、スペイン語、タイ語、トルコ語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢
4+ 対象年齢
Copyright
© Copyright 2017 Nike, Inc.
価格
無料

サポート

  • Wallet

    すべてのパス、チケット、カード等を1か所で

  • ファミリー共有

    ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。

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