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お使いのコンピュータで iTunes が見つかりません。 Excite Japan Co.,Ltd. による無料 App 寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜 をダウンロードするには、iTunes を入手してください。

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寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜

デベロッパ:Excite Japan Co.,Ltd.

App を購入、ダウンロードするには iTunes を開いてください。

説明

「寝たまんまヨガ」で快眠を!「世界睡眠デー」割引キャンペーン実施中!!
3月18日の「世界睡眠デー」に合わせた、有料タイトル最大40%オフの割引セールを行っております。

■期間
3月17日(金)0:00~3月26日(日)23:59 (日本時間)

■割引対象コンテンツ
iOS/tvOS版400円で提供中の以下3タイトルを全て250円にて提供いたします。
①Deep Relaxation Long (42分47秒)
②Chakra Meditation (32分45秒)
③Prana Relaxation (27分39秒)

※世界睡眠デーとは
世界睡眠医学協会(World Association of Sleep Medicine)が、睡眠に関する知識の普及や啓発活動を目的として定めたもの。
日本では世界睡眠デーの3月18日と、精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が制定した9月3日の年2回を睡眠の日としている。


累計140万ダウンロード突破!『寝落ち』する人が続出中!
音を聴くだけでできる、手軽な「音ヨガ」シリーズ最新作です。


1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は、4時間の睡眠に相当するといわれます。
その心身を回復させる効果は、まさに究極のリラクゼーション。

このアプリは、日本全国16か所でヨガスタジオを運営している人気の「スタジオ・ヨギー」とのコラボで実現しました。

現役のトップインストラクターが、レッスンさながらにゆったりと音声でガイドしてくれます。
難しいポーズもなく、寝たまんま簡単にできるからヨガ初心者も大丈夫。

心身ともに気持ちよくリラックスできるこのプログラムの後は、体も心も明晰になり、穏やかで活力に満ち溢れるでしょう。

眠れない時の睡眠導入として、あるいは気持ちを切り替えたい時や、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方にも、リフレッシュ効果が期待できます。
仕事への集中力や発想力のレベルアップにもおススメです。


【コンテンツ内容(音声ヨガ)】
実際のヨガレッスンと同様、現役ヨガインストラクターによるナレーションです。

■Deep Relaxation Short ①-Introduction-(14分19秒) ※無料※
体に緊張を作ってから緩め、深いリラックス感を得ます

■Deep Relaxation Short ②-Image Visualization-(11分44秒)
イメージの視覚化により、気持ちや感情を整えます

■Deep Relaxation Long(42分47秒)
感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします

■Chakra Meditation(32分45秒)
チャクラに沿った精神的テーマでバランスを整えます

■Prana Relaxation(27分39秒)
目に見えない生命エネルギー「プラーナ」で心身を整えます

■Nature's Grace(18分45秒)※無料※ ≪New!≫
自然の要素とともに感情を整え、心身を穏やかにします

■Forest Walk(28分04秒) ≪New!≫
日常を離れて前向きな気持ちと共にリフレッシュしたい時に

■Healing & Recovery(24分48秒) ≪New!≫
疲れやストレスを回復させ、自己治癒力を高めたい時に。

■Inspiration(22分08秒) ≪New!≫
直観力を高め、インスピレーションを得たい時に。

■Believe in Yourself(18分42秒) ≪New!≫
自信をもって新しい一歩を踏み出したい時に。



※一度コンテンツを購入済みにも関わらず、「購入する」(課金前の状態)が表示された場合は、リストアを押してください。
※同じApple IDであれば2重課金されることはありませんので、アップデート後に購入前の状態に戻った場合は、再度「購入する」>「ダウンロード」をお試しください。


【 「ヘルスケア」とのデータ連携】
iOS 10以上から、プログラムの再生時間をiOSに搭載されている「ヘルスケア」内、「マインドフルネス」で記録できるようになりました。マインドフルの時間を記録することで、セルフケアやリラクゼーションの習慣化にお役立ていただけます。データ連携を許可してご利用ください。


【3D Touchに対応!】
iPhone 6sから導入された3D Touch機能に対応しました!対象端末をお持ちの方はぜひご利用ください。
メニューリストの各タイトルを軽くプレスすると、それぞれの紹介を「Peek」で手軽に覗いてみることができます。その説明を開きたい時は、少し深めにプレスすると、「Pop」でパッと開きます。
また、「クイックアクション」にも対応。ホーム画面で寝たまんまヨガのアイコンをプレスするだけで、あなたがよく利用するプログラムをすばやく聴くことができます。


【Apple TVでのご利用について】
iPhone版で有料コンテンツをご購入いただいている場合は、Apple TVで再購入する必要はありません。
iPhone、Apple TVどちらで購入した場合にでもコンテンツの復元をすることで、追加課金なく双方でコンテンツをご利用いただくことが可能です。


【不具合対処法】
■課金できたのに、コンテンツが正常にダウンロードできない方へ
コンテンツの容量により、電波状態の悪いところでは、ダウンロードが遅くタイムアウトする可能性があります。また、ダウンロードにはWi-Fiを推奨しておりますが、Wi-Fi環境でも同様のことが起こります。下記対処法をお試しの上、再ダウンロードをお願いします。(一度購入済であれば、同じApple IDでの再ダウンロードを行った場合に重複課金されることはありません)

①ネットワーク設定をリセット
「設定」>「一般」をタップし、下にスクロールして「リセット」>「ネットワーク設定をリセット」の順にタップします。デバイスが再起動したら、もう一度目的の Wi-Fi ネットワークを見つけて接続してみてください。

<Wi-Fi に関する問題がまだ解決しない場合は以下を試してみてください。>
②「設定」>「Wi-Fi」の順にタップして、Wi-Fi を一度無効にしてから、もう一度有効にします。
③iOS デバイスを再起動します。
④iPod touchをご使用の方は、iTunes を使ってiOS をアップデートします。
※全く別のWi-Fi環境に接続してコンテンツをダウンロードでもお試しください。

上記でも問題が解決できない場合は、サポートURLよりお問い合わせ下さい。
https://support.excite.co.jp/app/ask/c/394

バージョン 2.1.6 の新機能

ver2.1.6
- プライバシーポリシーの変更を行いました。

iPhone スクリーンショット

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カスタマーレビュー

無課金でも十分

無課金でも十分寝落ちできます。

なかなか良い♪

寝る前にこのアプリ使うといい感じにリラックス出来ます!ただ、インストラクター?の声が硬すぎる気が…(←私は慣れるまでに時間がかかった…)ここだけ改善して欲しいかな~と思います(;´ω`)

寝たまんまヨガ 簡単瞑想〜リラックスした睡眠で不眠解消〜
iTunes で見る
  • 無料
  • カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
  • 更新:
  • バージョン: 2.1.6
  • サイズ : 54.1 MB
  • 言語: 英語
  • 販売元:

互換性: iOS 8.0 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応。

Apple TV: はい

カスタマー評価

このアプリケーションの現行バージョンの平均評価を出すための十分なデータがありません。
すべてのバージョン:

トップ App 内課金

  1. Deep Relaxation Short 2 -Image Visualization-¥120
  2. Healing & Recovery(ヒーリング&リカバリー)¥250
  3. Deep Relaxation Long(ディープ リラクゼーション ロング)¥250
  4. Chakra Meditation(チャクラ・メディテーション)¥250
  5. Prana Relaxation(プラーナ・リラクゼーション)¥250
  6. Believe in yourself(ビリーブ・イン・ユアセルフ)¥250
  7. Inspiration(インスピレーション)¥250
  8. Forest Walk(フォレスト・ウォーク)¥250