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Description

「タバタ式トレーニング」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして8回繰り返す、合計4分間のインターバル運動です。

ダイエット効果抜群、短時間で長時間トレーニングと同じ脂肪燃焼効果が得られることが研究により証明されています。

このアプリで(20秒運動+10秒休む)× 8回 = 4分 という時間を正確に把握することができます。

What's New

Version 1.1.0

iPadへの対応
細かな改善

Ratings and Reviews

4.1 out of 5
7 Ratings
7 Ratings

タバタ神

Fate最高〜

このアプリ使ったらゼッタイゼッタイ練習楽しゐなるね

使いやすい

だばらりお

シンプルで使いやすく、ウザい広告も出ないのがありがたい。
できれば、Bluetooth接続時のアラームが鳴らなくなるので改善してもらえると、今以上に追い込めます(^^)

Information

Seller
Shigeaki Harada
Size
4.7 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 7.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Languages
English, Japanese
Age Rating
Rated 12+ for the following:
Infrequent/Mild Sexual Content and Nudity
Copyright
© Shigeaki Harada
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.

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