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Description

「タバタ式トレーニング」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして8回繰り返す、合計4分間のインターバル運動です。

ダイエット効果抜群、短時間で長時間トレーニングと同じ脂肪燃焼効果が得られることが研究により証明されています。

このアプリで(20秒運動+10秒休む)× 8回 = 4分 という時間を正確に把握することができます。

What’s New

Version 1.2.0

カウント音の変更
画面レイアウト改善
iPhone XS max, XS, X対応

Ratings and Reviews

3.5 out of 5
10 Ratings
10 Ratings
chilc3 ,

使えない

音がまったく出ない。
ずっとスマホを見てるのは辛い。

wwsjtl ,

音を戻してほしい

音を戻してほしい!
聞こえずらくなりました。

だばらりお ,

使いやすい

シンプルで使いやすく、ウザい広告も出ないのがありがたい。
できれば、Bluetooth接続時のアラームが鳴らなくなるので改善してもらえると、今以上に追い込めます(^^)

Information

Seller
Shigeaki Harada
Size
11.8 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 8.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Languages
English
Age Rating
You must be at least 17 years old to download this app.
Unrestricted Web Access
Copyright
© Shigeaki Harada
Price
Free

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  • Family Sharing

    With Family Sharing set up, up to six family members can use this app.

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