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発行者による作品情報

スポーツ瞑想は、競技や試合の前だけでなく、普段のトレーニング・プログラムや、一般の方のエクササイズやスキルのパフォーマンスを高めるサポートになります。あなたの潜在意識や運動心理と、身体能力や運動スキルが、瞑想モードに入ることでアクセスしやすくなるのです。記録や勝負の判定が出るスポーツに限らず、クリエイティブなダンスパフォーマンスにも活用できます。ハイパフォーマンス編では、運動やスキルを高めたい課題を一つ決め、イメージ体験や体感を通じて、ハイパフォーマンスの連動を次のレベルへと高めていきます。

ジャンル
自己啓発
ナレーター
志麻絹依
ページ数
00:21
時間
発売日
2017
12月15日
発行者
(株)志麻ヒプノ・ソリューション
提供元
Audible.com
言語
JA
日本語
サイズ
21.1
MB