やせる!若返る!病気を防ぐ!腸内フローラ10の真実
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発行者による作品情報
ダイエット、美容、糖尿病、うつ、アレルギー……あらゆるものが『腸内フローラ』に影響されていた!? 2015年、ブームを巻き起こした話題沸騰のNHKスペシャル、その番組制作者が放送では伝えきれなかった“真実”を書き下ろし、ついに書籍化です! 日々の暮らしに役立つお得情報から、私たちと細菌の深~い関係まで腸内フローラを徹底解説します。主婦と生活社刊
カスタマーレビュー
俺の背中
、
腸内細菌の重要性は理解
混血人種の腸内細菌はどうなるのか気になった。
例えば私は日本人の父とスラブ人の母の間の子供ですが、ずっと日本で育ってきました。
もちろん食事は日本食寄りで生活。
スラブ人の母の産道を通った私はヨーロッパ系の腸内細菌を持っているとすると、日本の食文化に適応しているのか、気になった。