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“手のカタチ”で身体が変わる!

ヨガ秘法“ムドラ”の不思議

このブックは、MacまたはiOSデバイスのApple Booksでダウンロードして読むことができます。

説明

ヨガで用いられている“ムドラ=手のカタチ”には、身体の可動性を拡大させるほか、人間の生理に直接作用するさまざまな意味がある。神仏像や修験道者・忍者が学ぶ“印”など、実は世界中に見られるこの不思議な手の使い方にスポットを当てた、本邦初、画期的な1冊!

あなたはどの“ムドラ”を選ぶ!?
◎体が深く曲がる!
◎眠気が取れる!
◎片足立ちでも安定する!
◎心が落ち着く!

見事なバランスも、美しいしなりも、実はすべては“手”で決まる!

“手のカタチ”で身体が変わる!
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  • ¥1,200
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 健康/フィットネス
  • 発行日: 2018年7月20日
  • 発行者: BABジャパン
  • 販売元: Mobilebook.jp, Inc
  • 長さ: 164ページ
  • 言葉: 日本語
  • 要件: このブックは、Apple BooksがインストールされたiOS 12以降のiOSデバイス、iBooks 3.1以降とiOS 6.1以降を搭載したiOSデバイス、またはiBooks 1.0以降とOS X 10.9以降を搭載したMacでのみ閲覧できます。

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