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筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

このブックは、Mac または iOS デバイスの iBooks でダウンロードして読むことができます。

説明

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化!

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した“マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

<収録内容抜粋>
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる

カスタマーレビュー

筋トレ最高!

最高に良いことを教えてもらいました!これからもっと体を鍛えて
内面共に成長していきます!さっそくジム行ってきます(笑)

早くジムに行きたい

自分は三十路、筋トレ歴6ヶ月フルベンチ105.フルスクワット110.デッド110の自称そこそこ真剣に取り組んでる初心者です。
この本を読み終わった後に思ったのは「次のジム日が楽しみだ」の一点です。
この本の内容の全てに「なるほどな、俺の6ヶ月の努力は無駄じゃなかった!」っと再確認出来る事が書かれており、さらに「こんなに素晴らしい筋トレと一生涯と向き合って行こう」との気持ちが湧いて来ました。

実際にトレーニングされている方なら共感出来る内容盛り沢山であり、共感出来るからこそクスッと笑える文が多々あるので見応えありです。

これから筋トレを始める方は、筋トレをする理由について学べると思いますのでオススメです。

何故筋トレするの?
『○○するに決まってるだろ!』
とテストステロン全開で胸を張って言い返してやりましょう。

中身が

薄い。
特にモテるためとか言うところは、かなり適当な記事に思えた。
筋トレマニアが自分のことのように思えて読む本かな。
僕には少し合わなかった。
読みやすい本ではある。

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法
iTunes で見る
  • ¥1,100
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 自己啓発
  • 発行日: 2016年1月29日
  • 発行者: ユーキャン
  • 販売元: Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
  • 長さ: 240ページ
  • 言葉: 日本語
  • バージョン: 1.0
  • 要件: このブックを閲覧するには、iBooks 3.1 以降と iOS 6.1 以降を搭載した iOS デバイス、または iBooks 1.0 以降と OS X 10.9 以降を搭載した Mac が必要です。

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