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乗るのが怖い 私のパニック障害克服法

このブックは、MacまたはiOSデバイスのApple Booksでダウンロードして読むことができます。

説明

読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、パニック発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、 わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が――。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り 戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプ ルにすることだった。体験者ならではのリアルかつ具体的、実践的なパニック障害克服法。

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乗るのが怖い 私のパニック障害克服法
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  • ¥760
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 伝記/自叙伝
  • 発行日: 2012年12月19日
  • 発行者: 幻冬舎
  • 販売元: Gentosha Inc.
  • 長さ: 120ページ
  • 言葉: 日本語
  • 要件: このブックは、Apple BooksがインストールされたiOS 12以降のiOSデバイス、iBooks 3.1以降とiOS 6.1以降を搭載したiOSデバイス、またはiBooks 1.0以降とOS X 10.9以降を搭載したMacでのみ閲覧できます。

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