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できる男は超少食

このブックは、Mac または iOS デバイスの iBooks でダウンロードして読むことができます。

説明

オバマ大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で知られる。日本でも星野リゾートの星野社長、ジャパネットたかたの?田社長、ビートたけし、タモリ、福山雅治などは1日1食。スポーツ界でもサッカーの小野伸二は1日1食、横綱白鵬は少食、陸上の為末やジャイアンツ球団は定期的に断食するなど、各界で活躍する人に少食実践者が多く、活力の源=大食、という図式は成り立たないことがわかる。少食にすることで眠っている本来の能力が目覚め、「できる男」に! メタボ解消はもちろん、頭が冴え、体が軽くなり、集中力アップ、短眠でも疲れない。そして、若返って精力絶倫に。さらにボケない、病気にならない、寿命も伸びる。

カスタマーレビュー

核心を突いている本

とても素晴らしい本です。
とにかく少食やってみます。
まずは1日2食からのスタート☆

素晴らしい。

すらすら読めました。
面白かった。

知識として持っておくのは面白いと思う

少食療法についてやり方やメリットが分かりやすく書いてある一冊。
意識次第ですぐに始められるのが魅力だと感じました。少食療法にスポットが当てられる社会になることを願います。

できる男は超少食
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  • ¥1,000
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 健康/フィットネス
  • 発行日: 2015年3月16日
  • 発行者: 主婦の友社
  • 販売元: SHUFUNOTOMO Co., Ltd.
  • 長さ: 192ページ
  • 言葉: 日本語
  • バージョン: 1.0
  • 要件: このブックを閲覧するには、iBooks 3.1 以降と iOS 6.1 以降を搭載した iOS デバイス、または iBooks 1.0 以降と OS X 10.9 以降を搭載した Mac が必要です。

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