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がまんしなくていい

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説明

手術台の上で医師のために歌った女優。84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達――。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神経を刺激する。感動すると幸せホルモンが分泌され、もっと幸せになる。人を思いやると、愛情ホルモンが出て健康を守る。そんな脳の優れた仕組みを有効に使って、もっと楽に生きよう!

がまんしなくていい
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  • ¥550
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: エッセイ
  • 発行日: 2016年11月23日
  • 発行者: 集英社/集英社文庫
  • 販売元: Shueisha Inc
  • 長さ: 264ページ
  • 言葉: 日本語
  • 要件: このブックを閲覧するには、iBooks 3.1 以降と iOS 6.1 以降を搭載した iOS デバイス、または iBooks 1.0 以降と OS X 10.9 以降を搭載した Mac が必要です。

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