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生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方

このブックは、MacまたはiOSデバイスのApple Booksでダウンロードして読むことができます。

説明

大人のための「黒い感情」のたしなみ
あなたのなかにあるネガティブを、
知って、整理して、居場所を与えて、上手に付き合う!

日々の生活のなかで突然おそってくる、
消すことのできない、ネガティブな感情。
いつも堂々めぐりしてしまう、ネガティブな思考。
逃れたくても逃れられない――自己嫌悪に陥って、
イライラ、モヤモヤしている人も多いのではないでしょうか。

本書は、あなたを悩ませる、そんなネガティブの数々、
怒り、嫌悪、妬み、苛立ちなどの正体を知って、
自分のなかにあることを認めて、整理・整頓。
上手に付き合っていくための方法をご紹介する一冊です。

ネガティブは、あなたの強みを引き出す感情。
だから、なくさなくていいのです!
それを否定することなく、
自分の中に居場所を与えることができれば、
成長につながり、大人の女性に一歩近づくのです。
そして、何より、生きるのがもっとラクになります!

生きるのがラクになる ネガティブとの付き合い方
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  • ¥1,100
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 自己啓発
  • 発行日: 2018年6月21日
  • 発行者: マガジンハウス
  • 販売元: Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
  • 長さ: 204ページ
  • 言葉: 日本語
  • バージョン: 1.0
  • 要件: このブックは、Apple BooksがインストールされたiOS 12以降のiOSデバイス、iBooks 3.1以降とiOS 6.1以降を搭載したiOSデバイス、またはiBooks 1.0以降とOS X 10.9以降を搭載したMacでのみ閲覧できます。

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