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Tarzan(ターザン) 2019年2月28日号 No.758 [これだけ食べても太らない! -5kgダイエットレシピ127]

Tarzan

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説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

1食500kcal、どれも簡単!
美味しく食べて、春までに5kg痩せる。

ダイエットの成否は食事で決まる。
でも、過度な食事制限はもってのほか。
続かない! なによりカラダに悪い!
「ダイエット=ひもじい」はもう過去のこと。
『ターザン』は断言します。
食べないと痩せません。
大切なのは、たっぷり食べても痩せるコツを知ること。
今回は美味しくて満腹になる127のレシピを紹介。
キーワードは「カサ増し」「低糖質」「高タンパク&低脂質」「鍋」「作り置き」「腸活」の6つ。
ページをめくると、食欲が湧き、「美味しそう」の言葉が漏れるはず。
レシピはどれも簡単で、1食500kcal。
今度こそ続けられる! ヘルシーに痩せられる!
127のレシピから自由に選んで、春までに-5kg。

Tarzan(ターザン) 2019年2月28日号 No.758 [これだけ食べても太らない! -5kgダイエットレシピ127]
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  • ¥480
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 手芸/趣味
  • 発行日: 2019年2月7日
  • 発行者: マガジンハウス
  • 販売元: Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
  • 長さ: 116ページ
  • 言葉: 日本語
  • シリーズ: Tarzan
  • 要件: このブックは、Apple BooksがインストールされたiOS 12以降のiOSデバイス、iBooks 3.1以降とiOS 6.1以降を搭載したiOSデバイス、またはiBooks 1.0以降とOS X 10.9以降を搭載したMacでのみ閲覧できます。

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