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「嫉妬する女はブスになる」問題

このブックは、MacまたはiOSデバイスのApple Booksでダウンロードして読むことができます。

説明

「何でいっつもアイツばっかり!!」
あなたも、誰かにこんな嫉妬の気持ちを抱いたことはありませんか?
ジェラシーは誰にでもある感情なので、
人を「うらやましい」と思うこと自体は、かまいません。

問題なのは、妬みのあまり相手をドロドロと呪って、
その結果自分の心身ともにボロボロにしてしまう
「嫉妬ブス」になってしまうことだったのです……!

本書では、
ジェラシーマネジメントの第一人者が脳科学や心理学の知識もまじえながら、
「嫉妬ブス」ではなく、自分の感情に責任をもって生きる「感情美人」になって、
幸せに生きる方法について解説します。

*目次より

1章 「嫉妬なんてしてません!」と否定する嫉妬ブス・
「今、嫉妬してるのかな?」と受け入れる感情美人
<まずは、自分の嫉妬と向き合う>

2章 自分が「0」な嫉妬ブス・自分が「1」な感情美人
<嫉妬が生まれるのは、どんなとき?>

3章 妄想を生きる「嫉妬ブス」・現実を生きる「感情美人」
<「心のレンズ」をメンテして、嫉妬と上手に付き合う方法>

4章 超実践編・「嫉妬ブス」VS「感情美人」
<あなたのなかの嫉妬ブスを負かす9のヒント>

5章 嫉妬を引き寄せる「嫉妬ブス」・嫉妬をかわす「感情美人」


6章 ドロドロ「嫉妬ブス」から幸せ「感情美人」になる方法

「嫉妬する女はブスになる」問題
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  • ¥1,100
  • iPhone、iPad、iPod touch、および Mac でご利用になれます。
  • カテゴリ: 自己啓発
  • 発行日: 2016年5月30日
  • 発行者: サンマーク出版
  • 販売元: Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
  • 長さ: 220ページ
  • 言葉: 日本語
  • バージョン: 1.0
  • 要件: このブックは、Apple BooksがインストールされたiOS 12以降のiOSデバイス、iBooks 3.1以降とiOS 6.1以降を搭載したiOSデバイス、またはiBooks 1.0以降とOS X 10.9以降を搭載したMacでのみ閲覧できます。

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