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パニックさんのココロのお守り

By カウンセラー小園麻貴

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説明

パニックさんやうつになった方が、聴いているだけでホッとするような番組です。そのままの自分でいいのだと自分が好きになれる「ココロのヒント」も随所に散りばめ、聴くたびに今の自分に安心していって欲しいと願っています。 公式ブログ:https://ameblo.jp/makijoy/

カスタマーレビュー

私のこと⁈

2段階の不安!!まさしく自分はそうだ!!と思って、とても納得しました。

「2段階、やめよう」と、思っても癖でついつい無駄な不安を感じてしまいそうですが。

いつも、マキさんがおっしゃっている「気付く」事から始めてみようと思います。

毎朝、通勤で聞いています。お陰様で、とても安心できています。ありがとうござます。これからも、楽しみにしてます。

面白い!

何回も聞き直しています。
パニックさんの生態をわかりやすく紐解いて下さっていて、克服しないと!と躍起になるのではなく。
個性なんだなぁ…と共存していこうという気持ちにさせてくれるのがありがたいです。

つい、病気や何にでも戦ってしまいがちですが…自分に起こることは軽やかに受け入れて生きていきたいです。

リラックスできます

パニックさんでなくても、しみてくる言葉がたくさんです。聞いていると心がリラックスできる感じがします!

パニックさんのココロのお守り
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