Freeletics: HIIT Fitness Coach 4+

Name: Freeletics: HIIT Fitness Coach
Rating: 4.7 (726 reviews)
Author: Freeletics GmbH

At-home & gym training workout

Freeletics GmbH

- 4.7 • 726개의 평가

- 무료
- 앱 내 구입 제공

설명

유럽 넘버원 피트니스 앱을 사용하면, 최고의 디지털 개인 트레이너로 언제 어디서나 운동을 할 수 있습니다. 헬스장은 필요 없습니다. 체력 수준과 관계없이 맞춤형 HIIT 운동 및 오디오 코칭으로 목표를 빠르게 달성하고, 건강한 습관을 길러보세요. 체중 감량, 근력 증강, 체력 향상이 이렇게 쉬울 수가 없습니다.

왜 프리레틱스인가?
• 프리레틱스는 자유를 의미합니다. 시간, 장비, 공간, 비용, 노하우와 같은 변명 없이 자신의 체력에 맞는 운동을 하세요. 언제, 어디서나 운동을 하는 4천 200만 명이 사용하는 앱에 가입해 보세요.
• 가장 진보된 디지털 개인 트레이너와 효과적인 HIIT 운동으로 빠른 결과를 확인하세요. 당신의 AI 개인 트레이너는 매 운동의 피드백을 통해 매번 완벽한 운동을 만들어 냅니다. 두 사람이 동일한 운동 플랜을 얻지 못합니다. 이것은 완전한 맞춤형 운동입니다.
• 저희는 체력과 자기 발전에 대해 전체적인 접근 방식을 따릅니다. HIIT 피트니스, 마인드풀니스, 지식과 동기부여를 결합해 당신의 트레이닝이 완벽할 수 있도록 하며, 평생의 긍정적인 변화를 위해 강한 기반을 쌓을 수 있도록 합니다.

무료 버전의 앱에는 22개의 HIIT 보디 웨이트 운동, 27개의 신체 단련, 5개의 웜업과 쿨다운, 20개의 오디오 세션, 전력 질주와 러닝 추적, 통계, 운동 장소 및 수백 만의 커뮤니티를 포함하고 있습니다. 모든 단계에서 개인 트레이너의 지도로 장기적인 성공을 거두고 싶다면, 14일간의 환불 보장 프리레틱스 코치를 사용할 수 있습니다.

프리레틱스 코치로 업그레이드해 얻을 수 있는 것:

TRAINING
• 본인의 경험, 목표, 체력 수준, 선호도에 따른 모든 HIIT 운동을 모아 놓은 AI 기반의 개인 트레이너를 즐겨보세요.
• 여행 중이거나 시간이 부족하십니까? 조용히 해야 합니까? 장비가 없거나 조깅하러 나갈 수 없습니까? 문제없습니다. 개인 트레이너에게 현 상황을 알려주면, 본인의 요구에 따라 운동이 조정됩니다.
• 본인의 운동 플랜은 “Training Journey”에 작성됩니다. 각각 다른 피트니스에 초점을 둔 20개의 Training Journeys를 앱에서 선택하세요. 프로 운동선수들의 리미티드 에디션을 찾아보세요.
• 본인의 운동 스타일을 선택하세요. 달리기, 보디 웨이트 HIIT, 헬스장에서의 웨이트 운동, 또는 이 모든 것이 조합된 운동 등 당신을 위한 Training Journey가 있습니다. 피트니스가 앞으로는 절대 지루하지 않을 것입니다.
• 수천 가지의 HIIT 변형 운동과 180가지 이상의 신체 단련으로 당신의 트레이닝을 진행하세요.
• Apple Watch에서 본인의 운동을 제어하고, Apple Health 앱에서 운동 데이터를 추적하세요.

Training Coach는 Training, Training & Nutrition 및 Body & Mind 구독에 포함됩니다.

MINDSET
• 개인 트레이너에 오디오 코칭을 추가해, 강하고 균형 잡힌 사고방식을 구축하고 본인의 건강과 체력을 향상할 수 있는 지속적인 동기를 부여하세요. 당신의 HIIT 운동을 완벽하게 보완할 수 있습니다.
• 5 분-20분의 세션으로 습관을 기르고, 체중 감량을 촉진하며 스트레스 해소 및 집중력 향상, 트레이닝, 회복 및 수면 방법을 배워보세요. 진정한 성공을 위한 완벽한 토대가 될 것입니다.
• 과정에는 집중, 스트레스, 수면, 피트니스, 뉴트리션 및 동기 부여가 포함됩니다.

Mindset Coach는 Body & Mind 번들에만 포함됩니다.

가입 및 약관
6가지의 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다.
• Training (3 / 6 / 12 개월)
• Training & Nutrition (3 / 6 /12 개월)

Nutrition Coach는 프리레틱스 Nutrition 앱의 일부입니다.

현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면, 다음 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 구독이 만료되기 전 24시간 동안 다음 구독 기간에 대한 요금이 청구됩니다. 본인의 Apple 계정 설정에서 언제든지 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다. 귀하는 14일 이내에 최초 구독을 철회할 권리가 있습니다. 구매 시, 사용 약관 (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) 및 개인 정보 보호 정책 (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy)에 동의하게 됩니다.

데일리 운동에 대한 영감을 받고 싶다면, https://help.freeletics.com/hc/으로 문의하거나 소셜 미디어에서 @Freeletics를 팔로우하세요. 귀하의 개인 트레이너가 기다리고 있습니다.

2024년 4월 15일

버전 24.14.1

일부 오류를 수정했습니다. 추가 오류를 발견하면 알려주세요. 프리레틱스 개발팀이 당신의 아프로디테 훈련 시간보다 더 빠르게 해결해드리겠습니다.

4.7/5

726개의 평가

홈짐으로 쓰기 좋아요

원래 ntc로 했는데 이 운동앱이 좀 더 의무적으로 하기 좋아요. 매주 정해진 양만큼 하니까(그 시간이 아주 길지도 않음) 딱 그만큼은 하게되는것같아요. 여자고 원래 한 일년정도 크로스핏 하다가 코로나 이후로 어떻게 할지 고민하다 찾은 앱이에요. 운동을 해 오던 분에겐 딱 정해주니 좋고, 안하던 분들도 운동습관 들이기 좋을것같아요.

Hi there, thanks for taking the time to evaluate us. We would appreciate if you would contact us directly via support@freeletics.com so that we can investigate further. #ClapClap