설명

완벽한 개인 트레이너 Nike Training Club을 만나보세요. 근력, 지구력, 활동성을 높이기 위한 운동부터 요가까지 무료로 제공되는 185가지 이상의 운동으로 세계적인 나이키 마스터 트레이너들과 함께 운동하며 건강하고 탄력 있는 몸을 만들어 보세요. 체계적인 운동 계획이 필요하다면 맞춤형 트레이닝 플랜으로 내 몸 상태와 일정에 적합한 방식을 적용하여 원하는 몸을 만들어 보세요. 숙련된 선수든 초보자든 모두 가능합니다. 


시간이 없다고요? 전혀 문제 없습니다.
몸을 만들고 싶지만 하루에 두 시간 내는 것도 힘들죠? 하지만 Nike Training Club 사용자가 되면 바쁜 생활 속에서도 간단한 집중 바디웨이트 운동을 실천할 수 있습니다.     


맞춤형 운동 추천
매일 내 일상에 알맞은 "맞춤형 추천"을 받아볼 수 있습니다. Nike Training Club과 함께 운동을 더 많이 할수록 나에게 가장 어울리는 운동을 더욱 다양하게 추천받을 수 있습니다.


유연한 개별 맞춤형 트레이닝 플랜
진척도 관리와 일정을 비롯한 여러 가지 활동을 조정하면서 직접 플랜을 세워 트레이닝을 시작해보세요.


APPLE WATCH 지원
휴대폰에서 Apple Watch를 NTC와 연결하는 데 걸리는 시간을 줄여 운동에 더 집중해보세요. 손목에서 바로 심박수와 칼로리를 모니터링하면서 동시에 다음 동작 진행, 일시 정지, 동작 건너뛰기 등 다양한 작업을 간편하게 수행할 수 있습니다.


최고의 트레이너가 들려주는 전문가의 팁
나이키의 운동 컬렉션은 추천 운동 세트와 전문가의 조언을 제공하여 목표를 달성하기 위해 운동 과정에 집중하고 기량을 향상할 수 있도록 도와줍니다. 주로 군살 없는 복근 만들기, 근력 키우기 등과 같은 목표에 중점을 두고 있습니다.
 
 
모든 수준에 적합한 운동
Nike Training Club 운동 라이브러리:
• 복근 및 코어, 팔 및 어깨 그리고 둔근 및 다리 등에 도움이 되는 신체 부위별 운동
• 복싱, 요가, 근력, 지구력 및 활동성을 키울 수 있는 운동
• 15분부터 45분까지 다양한 시간대의 운동 플랜
• 초급, 중급, 고급 레벨
• 운동 강도: 낮음, 보통, 높음
• 집중 바디웨이트, 가벼운 장비, 전체 장비
• 시간 기준 및 반복 운동 기준 옵션


다양한 운동을 해보고 싶다면 좋아하는 운동선수와 함께 운동선수가 직접 개발한 운동을 함께 해보세요.
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Isaiah Thomas
• Sydney Leroux Dwyer 
• Michael B. Jordan
• Kevin Hart
• Rory Mcllroy
• Ashton Eaton
• Alex Morgan
• Ellie Goulding


모든 운동을 기록
농구, 스피닝, 스튜디오-클래스 등 다른 활동도 모두 입력하고 기록하여 자신의 피트니스 생활을 파악하세요. 

Nike Training Club을 Apple 건강 앱과 연결해 운동 및 활동 링을 지속적으로 추적할 수 있다는 사실도 잊지 마세요.


러닝 기록 추적
Nike Run Club과 함께 러닝하면 모든 러닝 기록은 활동 기록에 자동으로 기록됩니다.


접근 권한 안내


필수 접근 권한
• 없음


선택 접근 권한
• 위치: 운동 정보를 나이키 피드에 공유할 때 위치 태그를 위해 사용
• 주소록: 기기에 저장된 주소록에 접근하여 나이키 소셜 네트워크 (Nike Social Network)에 알 만한 친구를 찾아 주기 위해 사용
• 카메라: 프로필 사진을 업데이트하거나 러닝 후 공유를 위한 사진을 찍기 위해 사용
• 사진: 러닝 후 사진을 공유하기 위해 사용
• 애플 헬스 데이터: Apple Heath와 운동을 동기화 하고, 심박수 및 액티브 에너지를 기록하기 위해 사용
• 모션 & 피트니스: Apple watch를 사용하는 운동 중 신체 모션 및 활동을 기록하기 위해 사용
• 시리 (Siri) & 검색: 시리(Siri)가 NRC앱에 있는 정보에 접근하여 검색, 조회, 키보드 및 잠금 화면에 표시하게 함


선택 접근 권한은 동의하지 않아도 NTC앱을 사용하실 수 있습니다.

새로운 기능

버전 5.18.0

• 이번 업데이트에는 목표에 알맞은 더욱 다양한 콘텐츠를 발견할 수 있도록 다음과 같이 탐색 기능이 개선되었습니다.
운동 컬렉션: 2019년 피트니스 목표를 운동 컬렉션과 함께 시작해보세요. 추천 운동뿐만 아니라 영양과 마음챙김에 관한 전문가 팁 등 지속적인 동기 부여에 필요한 모든 것을 찾아볼 수 있습니다.
• 이벤트를 어디서 찾는지 궁금하셨나요? 이제 프로필에서 확인하실 수 있습니다.
• 다른 운동선수들과 마찬가지로, 우리는 항상 기량을 극대화하기 위해 향상하는 모습에 중점을 두고 있습니다.

평가 및 리뷰

4.9/5
1.6만개의 평가
1.6만개의 평가

에디터의 노트

맨몸 운동에서 요가까지 다양한 운동 프로그램을 만나 보세요.

HS_97 ,

리뷰

피트니스 앱을 보면 대부분 다운로드만 무료로 할 수 있고 계속 운동을 진행하거나 수준을 높이려고 하면 유료로 진행해야 하는 경우가 많았는데 나이키의 경우 모든 운동이 종류별로 진행되지만 계속 무료로 진행되어서 정말 나이키가 나이키했다고 말하고 싶네요!!
원래 같은 운동만 하던 차에 나이키 트레이닝 어플을 다운 받으면서 여러가지 운동을 통해 제가 원하는 종류별 운동을 할 수 있어서 너무 좋고 운동 초보자가 하더라도 초보자에 맞는 운동을 할 수 있어서 어떤 분이 하시더라도 본인의 수준에 맞게 할 수 있어서 여러 사람들에게 추천을 많이 하게 되네요ㅎㅎㅎ
근데 요가를 할 때 몇몇가지가 시간 제한없이 진행되어서 다음 단계로 넘어가기가 애매하더라구요... 그것만 수정해주시면 정말 별 다섯 개 어플이 될 거 같아요!!!

이노무지지베 ,

역시 나이키

앱리뷰 이렇게 찾아서 쓰긴처음이에요.
앱으로 나이키 브랜드 네임밸류를 증명하네요
정말 만족합니다
동영상을 반복적으로 보여줘서 자세교정하며 제페이스에맞춰 운동할수잇고 단계단계 넘어가는 재미도있어요! 한번하고 땀쭉뺏습니다! 어떻게 운동하는지 잘 몰랏단 저에게 큰 도움이될거같습니다!
강추합니다

에디터의 노트

맨몸 운동에서 요가까지 다양한 운동 프로그램을 만나 보세요.

정보

판매자
Nike, Inc
크기
163.9MB
호환성
iOS 11.0 버전 이상이 필요. iPhone, iPad 및 iPod touch와(과) 호환.
언어
한국어, 네덜란드어, 독일어, 러시아어, 스웨덴어, 스페인어, 아랍어, 영어, 이탈리아어, 인도네시아어, 일본어, 중국어(간체), 중국어(번체), 태국어, 터키어, 포르투갈어, 프랑스어
연령 등급
4+
저작권
© Copyright 2018 Nike, Inc.
가격
무료

지원

  • 가족 공유

    가족 공유를 설정하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.

이 개발자의 앱 더 보기

좋아할 만한 다른 항목