설명

[일상을 바꿔주는 다이어트 앱, 눔코치!]

적게 먹고 많이 움직이라는 말은 누구나 할 수 있습니다.

하지만 눔은 다릅니다.

눔코치는 이미 과학적으로 증명된 행동 심리학을 기반으로 여러분의 뿌리 깊은 생각부터 행동에 이르기까지 모든 과정을 발견하고, 더 나아가 스스로 나만의 건강한 생활 습관을 만들어가실 수 있도록 도와드리고 있습니다.

“4천 5백만”, 눔을 통해 변화된 사람의 수
뉴욕 타임즈, 우먼스헬스, 포브스 등 미국 유명 언론사에서 보도된 것 처럼, 눔은 이미 전세계 4,500만 명 이상의 회원이 건강한 습관을 만들고, 목표를 이룰 수 있도록 많은 노력을 해왔습니다.
세계적으로 사랑받는 눔코치 어플을 통해 손쉽게 식단을 기록하고, 목표를 달성하세요!


“78%”, 감량한 체중 유지
눔코치 사용자들은 16주 동안 평균 4.5kg 이상의 체중을 감량했습니다! 이 중 78%는 감량 체중을 1년 이상 유지하고 있습니다.
눔과 함께 반짝 빛나는 다이어트가 아닌, 평생 남는 습관을 만들어보세요.


정체기 없는 다이어트
체중 감량 과정엔 늘 정체기가 있기 마련입니다. 눔을 통해 여러분의 ‘지금’을 되돌아보고, 떠오르는 생각들 하나 하나에 도전하며, 그 과정에 닥쳐오는 어떠한 장애물도 극복할 수 있는 방법을 배워보세요!
밤 10시 치맥 배달, 외로움을 이겨내기 위한 폭식, 거절할 수 없는 회식 등 수많은 유혹을 이겨내고도 행복하게 건강한 습관을 만들어가는 방법, 과학적으로 입증된 눔코치 솔루션이 알려드리겠습니다!


주요 서비스

1. 식사 기록
• 식사를 기록하고 음식에 대한 맞춤형 피드백을 바로 받아보세요! 건강한 식습관을 쌓을 수 있는 방법과 섭취한 음식이 체중관리에 좋은지 눔의 ""빨노초 신호등 시스템""을 통해 알려드려요.
• 나에게 필요한 하루 칼로리와 양을 한 눈에 확인하세요! 약 40,000개 이상의 한식 데이터베이스는 알기 쉽게 3개의 색상으로 나뉘어져 특정 음식을 많이, 적게, 또는 적당히 먹어도 되는지 알 수 있어요.

2. 체계적인 커리큘럼과 콘텐츠
• 눔 코치가 매일 알려주는 건강관리에 효과적인 미션과 정보성 콘텐츠
• 다이어트면 다이어트! 당뇨관리면 당뇨관리! 회원님에게 정확하게 맞춘 커리큘럼으로 필요한 정보를 제공해드릴게요.
• 눔 건강관리 코치가 직접 출연한 건강 운동 콘텐츠 상시 제공

3. 전문적인 코칭 서비스
• 맞춤형 모바일 서비스와 전문가의 코칭이 결합된 프로그램으로 전문 교육 과정을 거친 눔의 건강관리 코치가 건강한 식단조절과 생활습관을 지속적으로 유지할 수 있도록 도와줍니다.
• 혼자서는 의지를 갖고 꾸준히 건강관리를 하는 것이 매우 힘듭니다. 이러한 부분을 도와 드리기 위해 회원님들이 눔 코치 앱을 통해 기록한 식단/운동/체중/혈당/혈압 등을 건강관리 코치가 모니터링하여 메시지로 조언을 해드리고 함께 건강한 습관을 만들어 나갑니다.

4. 만보기
• 자동 탑재된 만보기로 앱을 실행하지 않아도 자동으로 걸음 수를 측정합니다.
• GPS 기능을 사용하지 않아 배터리가 많이 소모되지 않으니 걱정마세요.

5. 운동 기록
• 본인이 하는 운동이 얼마나 칼로리를 소모하는지 입력만 하면 자동으로 계산합니다.
• 걷기, 자전거, 요가, 등산, 수영… 어떤 운동이라도 기록 가능한 다양한 운동 기록으로 성취감을 느껴보세요!


최근 눔의 전문 의료진, 영양사, 운동 트레이너들은 가장 효과적으로 행동을 변화시킬 수 있는 새로운 커리큘럼을 만들었습니다.
아주 짧지만 임팩트는 강렬한 다이어트 정보는 물론, 활발한 미션 제공을 통해 여러분의 건강한 습관을 개선하는 데 필요한 “진짜"" 기술을 가르쳐 드릴게요!

건강한 생각을, 실질적인 행동으로 변화시켜주는 눔코치에 지금 바로 가입하세요!


사용 방법
‘눔(Noom) 코치’ 앱을 설치하고 가입하시면, 기본적인 식사/운동/체중 기록과 만보기 기능은 평생 무료로 이용하실 수 있습니다.
그 외의 커리큘럼, 코치, 그룹 등 유료 서비스는 앱 내 [생활습관 교정하기]를 통해서 결제를 하시거나 눔코리아 웹사이트에서 구매하실 경우 이용 가능합니다.

사용 시 불편한 점이나 개선 사항이 있으시면 눔코치 앱 내의 [홈] - [도움말] - [고객센터 문의하기]를 통해 문의를 보내주세요.


- 눔코리아 고객지원팀: programsupport-ko@noom.com
- 기타 제휴 문의: healthcare@noom.com

눔코치 앱 내에서 [생활습관 교정하기]를 통해 제공되는 체중감량 집중 프로그램은 정기 구독 형태로 제공되며, 회원님이 iTunes에 등록하신 카드 정보로 매달 자동 결제가 이루어집니다. 기간 연장을 원하시지 않을 경우 현재 구독한 프로그램 이용 기간이 만료되기 최소 24시간 전에 해지를 하셔야 합니다.

정기 구독을 해지하시기 위해서는 아래 절차를 따라 주시기 바랍니다:

1) 휴대폰 '설정' > [사용자 이름] > 'iTunes 및 App Store'로 이동합니다.
2) 화면 상단의 'Apple ID' 를 탭합니다.
3) 'Apple ID 보기' 를 탭합니다. (로그인하거나 Touch ID를 사용해야 할 수 있습니다.)
4) '구독' > 'Noom 코치' 를 탭합니다.
5) '구독 취소'를 탭하여 구독을 취소할 수 있습니다.

주의: '구독' 옵션에서 'Noom 코치' 앱이 보이지 않을 경우, 눔코치 앱 내의 [홈] - [도움말] - [고객센터 문의하기]를 클릭해 '서비스 취소 / 환불' 문의를 보내주세요. (눔코리아 고객지원팀: programsupport-ko@noom.com)

새로운 기능

버전 6.1.0

오류 수정 및 사용성 개선오류 수정 및 사용성 개선

사용자 리뷰

엄청 만족합니다

Hbwstar

체중감량 프로그램 결제해서 쓰고 있는데 예전엔 아무생각없이 먹던 야식도 적어야 하니까 줄이게 되고... 그룹방에서 식단 운동 등 각종 일상도 공유하고 고민도 나누고 하니까 더 자극되고 외롭지도 않고 좋아요. 이게 EBS다큐 내몸혁명에 나왔던 소셜다이어트인듯한데 이용 일주일째인 지금 매우 만족합니다. 벌써 2kg 감량!

별로..

아망

다들 너무 칭찬 일색인게 이상..

나는 친구랑 같이 대결해 본다고 유료결제하고 12주 이용했다. 환급미션이었는데.. 난 아마 한 최대 두달 정도 달성 가능성이 있다고 생각했다ㅋㅋㅋ 못해도 한달은 하겠지 하고 열심히 함ㅋㅋㅋㅋ근데 2주차에 입력 안눌렀다고 미션 실패연락옴 ㅡㅡ 입력도 다 했는데.. 입력 안 누른게 고객 과실이라 안된다고 함. 양도 하던가 말던가 하는 것도 어이없었고. 그룹채팅만 귀찮고 뭐가 좋은지 1도 모르겠어서 아 그냥 돈 버렸다생각하고 안쓰고 말았는데. 12주 지나서 결제할때 되니까 연락오더라. 내가 빈정상해서 그 고객센터 통화 후엔 앱 사용 한적도 없는데 계속 방치하다가 끝날때 되니까 연락하는 거냐고 했더니 결제 얘기는 1도 안하고 끊음.

칭찬하는 사람은 그냥 칼로리 표만 계산하는 용도라 좋았던 건가. 그건 좋을지도 모르겠다. 그런데 유료결제는 비추.

감사해요 눔코치..!

꺄끙이

2015년부터 새로운 일을 시작하면서 1년만에 갑작스레 찐 18kg...자존감도 많이 떨어졌었고 평생 뺄 수 없을 것 같았어요..2016년 3월부터 다이어트를 시작하고 1년가까이 지난 지금 총 27kg 감량했어요^^..정말 무식하게 조금먹고 죽도록 운동했죠ㅠㅠ건강도 많이 해쳤었지만 5개월째 몸무게 유지하면서 건강도 다시 다 되찾았어요. 눔코치가 모든 것을 다 해준건 아니지만 눔코치가 아니였다면 할수 없었을것같아요! Pro결제 하지 않고 무료서비스로 칼로리 계산 기능과 몸무게 기록기능만 사용했어요.. 몸무게 그래프가 자극이 많이 되었고 무엇보다 칼로리를 쉽고 정확하게 계산할 수 있어 흔들림없이 꾸준히 해왔던것같아요! 살이 정말 잘 찌는 체질이고 먹는 것을 너무 좋아하는 제겐 만족스러운 이 몸을 유지하기 위해선 다이어트는 평생 해야할 일이기에 눔코치는 평생 지우지 않을거예요..! 어플 제작자님 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요^^

정보

판매자
Noom, Inc.
크기
88.9MB
호환성
iOS 9.3 버전 이상이 필요. iPhone, iPad 및 iPod touch와(과) 호환.
언어
한국어, 독일어, 스페인어, 영어, 일본어
연령
4+
저작권
© 2017 Noom, Inc.
가격
무료
앱 내 구입
  1. 눔 다이어트 Pro USD 10.99
  2. 눔 프로그램 USD 49.49
  3. 눔 다이어트 Pro USD 21.99

지원

  • 가족 공유

    가족 공유를 설정하면 최대 6명의 가족 구성원이 이 앱을 사용할 수 있습니다.

  • Siri

    앱 내에서 음성만으로 일을 처리할 수 있습니다.

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