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Descripción

Bienvenido a Nike Training Club, tu mejor entrenador personal. Ponte en forma con más de 185 entrenamientos gratuitos, desde fuerza y resistencia hasta movilidad y yoga, y la ayuda de nuestros entrenadores expertos de Nike en cada ejercicio. Si lo que necesitas es organizarte, nuestros planes de entrenamiento personalizados se adaptan a ti y a tu horario para que puedas obtener más fácilmente el cuerpo que deseas, independientemente de que seas un atleta experimentado o un principiante. 


¿NO TIENES TIEMPO? NO HAY PROBLEMA
¿No cuentas con dos horas al día para obtener el cuerpo que deseas? Los usuarios de Nike Training Club adoran nuestros entrenamientos cortos con solo el peso corporal para obtener resultados, incluso cuando hay algún contratiempo.     


RECOMENDACIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS
Nuestras “Selecciones para ti” diarias se basan específicamente en tu rutina. Mientras más entrenes con Nike Training Club, más personalizadas serán nuestras recomendaciones.


PLANES DE ENTRENAMIENTO FLEXIBLES DISEÑADOS PARA TI
Comienza a entrenar con un plan personal que te guía mientras se ajusta a tu progreso, horario y otras actividades.


ASISTENCIA PARA EL APPLE WATCH
Concéntrate más en tu entrenamiento y menos en tu teléfono cuando conectes tu Apple Watch con NTC. Avanza fácilmente al próximo ejercicio, haz una pausa, sáltate ejercicios y mucho más, mientras supervisas tu frecuencia cardiaca y tus calorías directamente desde la muñeca.


CONSEJOS EXPERTOS DE LOS MEJORES ENTRENADORES
Nuestras colecciones de entrenamientos ofrecen una serie de entrenamientos recomendados y consejos de expertos para que puedas concentrarte en tu rutina y avanzar hacia tus objetivos. Los temas se centran en objetivos como conseguir abdominales más definidos, desarrollar el tono muscular y mucho más.
 
 
ENTRENAMIENTOS PARA TODOS LOS NIVELES
La biblioteca de entrenamientos de Nike Training Club incluye:
• Entrenamientos centrados en partes del cuerpo para trabajar abdominales y torso, brazos y hombros, y glúteos y piernas
• Entrenamientos de boxeo, yoga, fuerza, resistencia y movilidad
• Los entrenamientos duran de 15 a 45 minutos
• Niveles principiante, intermedio y avanzado
• Intensidades baja, moderada y alta
• Solo peso corporal, peso ligero o con equipo completo
• Opciones basadas en tiempo o en repeticiones


Y si eso no es suficiente, motívate con algunos de tus atletas favoritos y sus inspiradores entrenamientos:
• Cristiano Ronaldo
• Serena Williams
• Isaiah Thomas
• Sydney Leroux Dwyer 
• Michael B. Jordan
• Kevin Hart
• Rory McIlroy
• Ashton Eaton
• Alex Morgan
• Ellie Goulding


TODAS TUS ACTIVIDADES CUENTAN
Ingresa y registra otras actividades que realices, como básquetbol, spinning, clases en estudio y mucho más, para que puedas llevar un registro de tu actividad física. 

Y recuerda, Nike Training Club también se conecta con Salud de Apple, en la que puedes hacer un seguimiento de tus entrenamientos y tus círculos de actividad.


REGISTRA TUS CARRERAS
Corre con Nike Run Club y todas tus carreras se registrarán automáticamente en tu historial de actividad.

Novedades

Versión 5.18.0

• Esta actualización incluye mejoras de navegación para que descubras más contenido relacionado con tus objetivos, como:
COLECCIONES DE ENTRENAMIENTOS: Comienza este 2019 con tus objetivos de fitness y encuentra todo lo que necesitas para mantenerte motivado(a), con los entrenamientos recomendados y consejos de expertos sobre nutrición, concentración y mucho más.
• ¿No sabes dónde encontrar eventos? Ahora puedes buscarlos desde tu perfil.
• Como cualquier atleta, siempre nos centramos en mejorar para maximizar nuestro rendimiento.

Valoraciones y reseñas

4.9 de 5
16.3 k valoraciones
16.3 k valoraciones
adrianpusheen ,

It doesn't work anymore

I can't get past the initial loading screen.

katgreene134 ,

Actualización

La actualización cierra la App

Melosoto ,

Excelente!!

Funciona a la perfección en mi iPhone!
La mejor aplicación de todas!!!

Información

Vendedor
Nike, Inc
Tamaño
163.9 MB
Compatibilidad
Requiere iOS 11.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.
Idiomas
Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Portugués, Ruso, Sueco, Tailandés, Turco, Árabe
Edad
Clasificación 4+
Copyright
© Copyright 2018 Nike, Inc.
Precio
Gratis

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

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