Schermafbeeldingen

Beschrijving

Wil je ervaren wat Mindfulness is? Dan is dit de app die je zoekt!
Begin direct en merk dat het werkt! Download de app en je krijgt kosteloos toegang tot acht Mindfulness oefeningen een online training van Frits Koster, veel informatie over het trainen van Mindfulness, een Meditatietimer, Mindful Moment, Inspiratieberichten en meer.
Vervolgens kun je op het moment dat jij het wil, besluiten om de pro versie van de app aan te schaffen voor 5,49 euro. Je krijgt dan toegang tot een 10 stappen Mindfulness Meditatietraining ingesproken door Eline Snel en alle 26 geleide Mindfulness oefeningen op de app (meer dan 500 min oefenmateriaal). Nu ook vier meditaties met Frits Koster. Er zijn regelmatig updates met nieuwe oefeningen en opties.
Deze app helpt je met het trainen en oefenen van Mindfulness waar je ook bent. Mindfulness App was in 2010 de eerste Nederlandstalige Mindfulness App en er zijn inmiddels tienduizenden actieve gebruikers van de app in Nederland en België! Elke dag komen er nieuwe gebruikers bij.

REACTIES VAN GEBRUIKERS:
“Mooie app met veel (!) verschillende geleide Mindfulness Meditaties”
“Hele fijne app. Werkt perfect voor mensen die met Mindfulness Meditatie willen beginnen”
“Prima app die ook heel goed aansluit bij een 8-weekse Mindfulness training”
“Een mooi hulpmiddel om te (blijven) oefenen met Mindfulness!”
"Veel variatie in oefeningen en meditatiebegeleiders en stemmen”
“Inspirerende quotes en nieuwsberichten over Mindfulness”
“Deze app helpt echt om Mindfulness in je leven te brengen”


KENMERKEN VAN DEZE APP:
-10 stappen Mindfulness Meditatietraining ingesproken door Eline Snel
-26 Geleide Mindfulness Meditaties 7 uur audio o.a.:
Ademruimte 3 minuten
Zitten in aandacht 5, 10, 20, 30, 45 minuten
Bodyscan 20 en 40 minuten
Staande Yoga oefeningen 40 minuten
Liggende Yoga oefeningen 40 minuten
Bergmeditatie 20 minuten
Meermeditatie 20 minuten
Compassiemeditaties 20 minuten
Ontspanningsoefeningen 10 en 15 minuten
Stilte oefeningen 5, 10, 20 en 30 minuten
-Statistieken, Mindful Moment en Meditatie-timer
-Instructies en inspirerende quotes om Mindfulness in de dagelijkse praktijk te brengen
-Achtergrondinformatie en oefenschema voor zowel beginners als gevorderden
-Een complete applicatie om te oefenen en trainen met Mindfulness
-Aanbevolen door Nederlandse en Belgische Mindfulness trainers
-Na downloaden van de app en de oefeningen werkt de app offline, dus geen bijkomende telecomkosten of problemen met bereik
-De app is ontwikkeld door een team van ervaren Nederlandse psychologen die ook erkende Mindfulness trainers zijn
-De oefeningen zijn ingesproken door VMBN categorie 1 erkende Nederlandse Mindfulness trainers (vrouwen en mannen)

Kortom met deze app kun je Mindfulness trainen en oefenen waar je ook bent. Deze app helpt om Mindfulness in je leven te brengen door in contact te komen met de stilte, ontspanning en aandacht in jezelf. Op basis van feedback van de gebruikers wordt de app regelmatig geupdate. De inkomsten worden gebruikt voor de verdere ontwikkeling van de app. Sluit je aan en alvast bedankt voor het gebruik van deze app!

Nieuw

Versie 7.0

Nieuw: een 10 stappen Mindfulness Training ingesproken door Eline Snel!

Beoordelingen en recensies

3.7 van 5
24 beoordelingen

24 beoordelingen

Toosnaamloos1234 ,

Potentie na update?

Het lijkt mij een fijne app maar voor nu zal ik hem niet veel gebruiken; Ik mis ontspanningsmuziek om volledig te ontspannen, het vele praten leidt erg af. Daarnaast kloppen de statistieken niet, na een bodyscan van 20 minuten staat er 73 minuten. En het pijltje links bovenin de app werkt niet goed om terug te gaan. Ook zou het fijn zijn om te zien welke meditatie je het best rond wel tijdstip kan doen, zoals wakker worden en slaapmeditatie.

Kroesjef ,

Eindelijk

Fantische app met veel mogelijkheden. Voor beginners en als zowel voor mensen die al wat meer ervaring hebben is deze duidelijke en heldere app. Mij helpt het elke dag om weer even bij mezelf te komen.

Theo 5564365 ,

Uitstekende support

Wat is dit een fijne app en op mijn vraag kreeg ik snel een vriendelijke reactie. Top👍🏻

Informatie

Verkoper
Saake Buwalda
Grootte
60.6 MB
Compatibiliteit

Vereist iOS 8.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Engels

Leeftijd
Beoordeeld 4+
Copyright
© 2015, Saake Buwalda
Prijs
Gratis
In-app aankopen
  1. Volledige versie € 5,49

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou