Schermafbeeldingen

Beschrijving

Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? Oftewel: mindful zijn? De gratis VGZ Mindfulness coach helpt je hierbij. Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent!

Wat kun je verwachten?
- Maak gebruik van een speciaal voor jou samengesteld programma van 5 weken dat je helpt om je beoefening rustig op te bouwen.
- Kies zelf uit meer dan 40 oefeningen en verzamel favoriete oefeningen om ze op een later moment nog eens te beluisteren.
- Kies een oefening die aansluit op jouw behoeftes door gebruik te maken van verschillende filters.
- Nederlandstalige oefeningen ingesproken door een mannen- én vrouwenstem.
- Mogelijkheid om zelf meldingen aan te zetten zodat je de oefeningen niet vergeet.

Vragen, opmerkingen of bugs? Stuur een e-mail naar mindfulness@vgz.nl
Deel je mening over deze app in de Appstore. Zo kunnen we samen zorgen voor betere zorg.

Zorgverzekeraar VGZ. Met hart voor zinnige zorg.

Nieuw

Versie 2.1.0

Er zijn 5 nieuwe oefeningen te downloaden in de app. Ook verschijnt er vanaf nu een bolletje onder 'meer' als er een nieuw bericht in de app staat. Om de app te blijven verbeteren zullen we je af en toe om feedback vragen.

Beoordelingen en recensies

4.1 van 5
131 beoordelingen
131 beoordelingen
Hellokutty ,

Fijne app

Korte en duidelijke oefeningen, werkt erg prettig. Ik ben er blij mee

Lolatroela ,

Harde stem

Ik word helaas erg onrustig van de stem. Degene praat snel, gehaast en op een harde toon. Ik word er niet rustig van en heb niet vaker dan 3x volledig kunnen luisteren. Geruststellend klinkt het voor mij niet. Jammer.

Appeleter ,

Handig

Mooie app met
en afwisselende
oefeningen

Informatie

Verkoper
VGZ zorgverzekeringen N.V.
Grootte
187.4 MB
Categorie
Geneeskunde
Compatibiliteit

Vereist iOS 10.0 of nieuwer. Compatibel met iPhone, iPad en iPod touch.

Talen

Nederlands

Leeftijd
Gekeurd 12+ voor:
Content met medische/behandelingsinformatie kan soms voorkomen
Copyright
© Op dit werk berust auteursrecht. Coöperatie VGZ 2017
Prijs
Gratis

Ondersteunt

  • Delen met gezin

    Tot zes gezinsleden kunnen deze app gebruiken als Delen met gezin staat ingeschakeld.

Meer van deze ontwikkelaar

Suggesties voor jou