iTunes

Opening the iTunes Store.If iTunes doesn’t open, click the iTunes icon in your Dock or on your Windows desktop.Progress Indicator
Opening the iBooks Store.If iBooks doesn't open, click the iBooks app in your Dock.Progress Indicator
iTunes

iTunes is the world's easiest way to organize and add to your digital media collection.

We are unable to find iTunes on your computer. To download the free app HAP by RUStelefonen, get iTunes now.

Do you already have iTunes? Click I Have iTunes to open it now.

I Have iTunes Free Download

HAP

By RUStelefonen

This app is only available on the App Store for iOS devices.

Description

Ønsker du å slutte med cannabis? Denne appen er ment som et hjelpemiddel for deg som ønsker å slutte med eller ta en pause fra ditt forbruk av cannabis. Den kan også være til hjelp om du ønsker å redusere ditt bruk. Appen tar utgangspunkt i Hasjavvenningsprogrammet (HAP). Med utgangspunkt i HAP gir appen daglig verdifull kunnskap, påminnelser, oppmuntringer og oversikter som kan bidra til at slutteprosessen blir enklere.

Du kan bruke appen samtidig som du deltar i Hasjavvenningsprogram, eller som verktøy om du forsøker å slutte på egen hånd. Har du ikke et ønske om å slutte med ditt cannabisforbruk, er ikke denne appen for deg.

Appen ønsker å fremstå som nøytral og ikke-moraliserende. Dersom du har innspill til forbedringer, ta gjerne kontakt med Rustelefonen http://www.rustelefonen.no/.

Appen tilbyr
• Priskalkulator - oversikt over hvor mye penger du daglig sparer ved å slutte
• Tidstaker - oversikt over hvor lenge du har vært uten cannabis
• Daglig tema - motivasjons- og refleksjonstemaer.
• Triggerdagbok – Ved å registrere triggere kan det bli enklere for deg å forstå hva som trigger til bruk og hva som gjør at du klarer å avstå.
• Abstinensgraf - oversikt over hvor du er i sluttfasen og hva du kan forvente av abstinenser/ubehag.
• Prestasjonsfane – oppnådde milepæler ved å slutte.
• Informasjon - generell info om cannabis, informasjon om hva du kan forvente ved å slutte med cannabis, om abstinenser, 3-D hjerne som viser hvordan hjernen påvirkes, tips og råd, generell veiledning.

Mer detaljert informasjon om og brukerveiledning til appen, kan du finne på RUStelefonens hjemmeside http://www.rustelefonen.no/.
Appen er utviklet på oppdrag fra RUStelefonen, i samarbeid med fagkonsulenter på Uteseksjonen i Oslo som jobber med hasjavvenningsprogrammet. Appen er utviklet av studenter ved Westerdals Oslo ACT.

What's New in Version 1.4

La til mulighet for å sende inn hva slags bruker man er.
Generell feilretting.
La inn spørreundersøkelser.

Screenshots

iPhone Screenshot 1
iPhone Screenshot 2
iPhone Screenshot 3
iPhone Screenshot 4
iPhone Screenshot 5
iPad Screenshot 1
iPad Screenshot 2
iPad Screenshot 3
iPad Screenshot 4
iPad Screenshot 5

Customer Reviews

Hei

Veldig dårlig app med feil informasjon

HAP
View in iTunes
This app is designed for both iPhone and iPad
  • Free
  • Category: Medical
  • Updated:
  • Version: 1.4
  • Size: 35.4 MB
  • Developer:
You must be at least 17 years old to download this application.
  • Frequent/Intense Alcohol, Tobacco, or Drug Use or References
  • Frequent/Intense Medical/Treatment Information
  • Infrequent/Mild Sexual Content and Nudity
  • Infrequent/Mild Mature/Suggestive Themes

Compatibility: Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.

Customer Ratings

This application has not received enough ratings to display a summary.

More Apps by RUStelefonen