Sleep-Diary 12+
Self-help series for insomnia
Anel Pasic
Designed for iPad
-
- Free
Screenshots
Description
https://www.youtube.com/channel/UCD_amo0-AfFhPAQXO6lrFlA
This sleep diary is a part of a video-based self-help series for insomnia. Please see the links provided to access the videos. Here, you will find detailed instructions on how to use the sleep diary effectively to better your sleep. The program itself is based on cognitive behavioral therapy, which is an evidence-based method for treating insomnia. If you would like to learn more about Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBTI), visit sleepfoundation.org. This app and its appurtenant content is not affiliated with sleepfoundation.org
What’s New
Version 1.0.1
This app has been updated by Apple to display the Apple Watch app icon.
Minor bugfixes.
Ratings and Reviews
Mangler i appen
Hvis du tilfeldigvis starter å bruke appen på en onsdag så regnes ukene ut fra det. Hadde vært fint å kunne bla seg frem eller tilbake for å starte uken på en mandag. Utregningene er i tillegg feil noen steder!!
Kunne med fordel ha vært mulig å ha et kommentarfelt for hver dag.
I tillegg er det omtrent umulig å gi en omtale på denne appen etter som alle brukernavn er tatt i bruk, om jeg så skriver bsletgvx27351!!!!
Virker bare på dag 1
Som flere har skrevet, virker appen bare på dag 1. Det går ikke å bytte til dag 2 dagen etter. Dårlig av NHI å anbefale denne appen når den ikke blir utbedret etter flere slike tilbakemeldinger.
Feil i appen?
Får bare loggført den første dagen.
App Privacy
The developer, Anel Pasic, has not provided details about its privacy practices and handling of data to Apple.
No Details Provided
The developer will be required to provide privacy details when they submit their next app update.
Information
- Provider
- Anel Pasic
- Size
- 23.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 9.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 9.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 9.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- 12+ Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
- Copyright
- © Magnus Nordmo
- Price
- Free