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Cómo simplificar tu vida

Encuentra la armonía en la sencillez

Este libro se puede descargar y leer en iBooks desde tu Mac o dispositivo iOS.

Descripción

“Hay que dirigir la mirada menos hacia lo saturado y más hacia los espacios en blanco, los silencios, lo llano, lo liso, lo natural, lo disponible, en pocas palabras ir hacia lo simple”. Esta es la propuesta del psicólogo Víctor Jiménez para despejar las complejidades que creamos en nuestra vida diaria. Avalado por una amplia experiencia en el área terapéutica, el autor nos explica que la posibilidad de sentirnos contentos y disfrutar del día a día depende en buena medida de que organicemos mejor lo que tenemos, no nos sobrecargarnos de tareas ni nos dejemos llevar por el consumo excesivo. A partir de los principios del minimalismo, la filosofía slow y el budismo zen, Cómo simplificar tu vida ofrece herramientas prácticas para reducir el estrés, administrar nuestros tiempos en casa y oficina, y usar de una manera óptima los recursos que generamos.

Cómo simplificar tu vida
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  • S/ 12.90
  • Disponible en iPhone, iPad, iPod touch y Mac.
  • Categoría: Salud, mente y cuerpo
  • Publicación: 16/05/2014
  • Editorial: Grupo Planeta - México
  • Vendedor: Editorial Planeta, S.A.U.
  • Páginas impresas: 222 páginas
  • Idioma: Español
  • Requisitos: Este libro sólo puede visualizarse en un dispositivo iOS con Apple Books y iOS 12 o posterior, con iBooks 1.3.1 o posterior y iOS 4.3.3 o posterior, o una Mac on iBooks 1.0 o posterior y OS X 10.9 o posterior.

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