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Ponte en forma sin perder el tiempo

Este libro se puede descargar y leer en iBooks desde tu Mac o dispositivo iOS.

Descripción

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

Reseñas de usuarios

El mejor libro para ponerse en forma

David Marchante es un genio, este libro explica a la perfección todos sus conocimientos, lo recomiendo mucho.

Ponte en forma sin perder el tiempo
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  • S/ 27.90
  • Disponible en iPhone, iPad, iPod touch y Mac.
  • Categoría: Salud, mente y cuerpo
  • Publicación: 12/09/2017
  • Editorial: Grupo Planeta
  • Vendedor: Editorial Planeta, S.A.U.
  • Páginas impresas: 146 páginas
  • Idioma: Español
  • Requisitos: Este libro sólo puede visualizarse en un dispositivo iOS con Apple Books y iOS 12 o posterior, con iBooks 1.3.1 o posterior y iOS 4.3.3 o posterior, o una Mac on iBooks 1.0 o posterior y OS X 10.9 o posterior.

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