Exercícios de aquecimento 12+

Antes dos Treinos.Resfriamento

Vera Molofeeva

Desenvolvida para iPad

    • 5,0 • 4 classificações
    • Grátis

Capturas de ecrã

Descrição

Aquecimento e relaxamento de corpo inteiro para exercícios em casa.

Warm Up e alongamento é uma parte importante do treino. Nós preparamos um conjunto de exercícios para você aquecer seus músculos e evitar lesões durante o treino. Todos os exercícios são fáceis de fazer e não requerem equipamento adicional. O aplicativo contém os exercícios mais eficazes, descrições de como realizá-los, bem como uma demonstração.

Um aquecimento não leva muito tempo, mas irá cobrar-lhe energia durante todo o dia. Realizar um aquecimento antes de um treino é uma parte essencial de um condicionamento físico. Este aquecimento é adequado antes da corrida e treino de fitness.

Novidades

Versão 1.11

- New design
- Enhanced stability and performance

Classificações e críticas

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4 classificações

4 classificações

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