iTunes

Iniciando iTunes Store.Si iTunes no se inicia, haz clic en el icono de la aplicación iTunes en el Dock de Mac o en el escritorio de Windows.Progress Indicator
Abriendo el iBooks Store.Si iBooks no se abre, haz clic en la app iBooks del Dock.Progress Indicator
iTunes

iTunes is the world's easiest way to organize and add to your digital media collection.

No encontramos iTunes en este ordenador. Para descargar gratis la App 30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter de nalthin, obtén iTunes ya.

¿Ya tienes iTunes? Haz clic en Ya tengo iTunes, para que sea activado.

I Have iTunes Descarga gratis
iTunes para Mac y PC

30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter

De nalthin

Abre iTunes para comprar y descargar Apps.

Descripción

#서버 이전 공지

8월 18일 이후로 날씬이 운영하는 모든 앱들의 회원가입/다운로드 서버가 종료됩니다. 구버전 사용자들은 미리 새로운 앱(2.0버전)으로 이동하세요.^^


2014년 여름!! 순환운동 4 출시!!

[4.1 업데이트]
3.5인치 아이폰에서도 정상적으로 보이게 스크롤링 기능을 추가했습니다. 하단의 버튼들이 정상적으로 클릭이 되지 않는 문제를 해결했습니다.

[4.0 업데이트]
순환운동이 새롭게 개편되었습니다. 그동안 수많은 회원분들이 지적하셨던 디스플레이 최적화 문제와 인터넷이 안되면 앱을 이용할 수 없는 문제를 모두 수용해서 이번엔 보다 직관적이고 트렌디하게 디자인했습니다.

[3.06 업데이트]
1. 3G/wifi 통신환경 단절시 앱이 정상 실행하지 않던 오류가 해결되었습니다.

[3.05 업데이트]
SNS 발행시 첨부되던 링크 주소가 수정됬어요.

[3.04 업데이트]
iOS5 환경에서 회원가입 부분에 발생하는 비밀번호 오류를 해결했습니다.

[3.03 업데이트]
iOS5 최적화 작업. 텍스트가 깨지는 문제를 수정했습니다.

[3.02 업데이트]
첫화면의 공지/알림 영역을 클릭했을 때 발생하는 오류를 수정했습니다.

[3.01 업데이트]
일부 아이팟 기기에서 동영상이 재생되지 않던 문제를 해결했습니다. 새 버전으로 업데이트하면 정상적으로 동영상이 나올 것입니다.

많이 애용해주시고, 불편한 점은 언제든 제보해주세요 ^^ 성원에 감사드립니다!!



# 30분 순환운동 소개 #

*(신규) 출시 3일만에 Healthcare & Fitness 1위! 이후 1위 유지 중!
*(신규) 팟게이트 / 이럴땐 이런앱 건강 1위, 여성추천어플 1위! 감사합니다!

* KBS 생로병사의 비밀에 소개 된 15분 순환운동의 업그레이드판.

* 80만 회원의 국내 최대 다이어트 카페(http://cafe.daum.net/slim) 회원님들이 가장 많이 따라하는 운동 중 한 가지.

* 하루 딱 30분/주 3~4일 운동으로 충분한 체중감량 효과!

* 근력운동 + 유산소 운동의 효율적인 결합.

* 30분 당 300kcal 이상 소모 추정!(체중,능숙도에 따라 다름)



# 운동 방법 #

* 동영상을 1번 따라하면 1set(5가지 근력운동 + 5가지 유산소 운동-약 5분) 완료!

* 1set 따라한 후 심박을 체크하여 다음 세트의 운동 강도를 설정

* 근육 생성과 체지방 연소에 가장 이상적인 운동 강도인 최대심박수의 70% 강도를 유지하는 것이 포인트!

* 자세한 운동방법은 어플 속에 소개되어 있습니다.


# 따라해 보세요 #

* 딱 1set라도 따라해 보시면 얼마나 운동효과가 큰 운동인지 느낄 수 있답니다.

* 식이요법을 병행하시면서 하루 30분, 주 3~4일 따라하시면 누구나 뱃살은 물론 전신의 체지방 감소와 체력 증강, 체형 개선의 효과를 얻을 수 있을 것입니다.



# 많은 격려와 조언 바랍니다.^^; #

* 기능 보다 운동에 포인트를 둔 앱이라 부족한 점이 많습니다,

* 다양한 가능들 (기록, 목표설정, 기타 다이어트 도움 기능들)을 차차 업데이트 해 나가겠습니다. 많은 조언과 격려 바랍니다. ^^


# 도움 주신 곳 #

* 이 운동은 한국경제신문에서 발간한 '독한 것들의 진짜 다이어트' 속 DVD에 포함되어 있는 운동입니다. 앱을 통해 저작물을 배포할 수 있게 도움주셔서 감사합니다.

셀러오.

Novedades de la versión 4.1.2

1. 다이어트 톡 커뮤니티의 컨텐츠들을 소개하는 페이지를 추가했니다.
2. 약간의 수정된 디자인이 포함되었습니다.

ps: 기기 마다 특징이 달라서 일부 적용이 안될 수도 있습니다. 문제가 있을 경우 피드백을 부탁드립니다.^^

Capturas de pantalla del iPhone

Captura de pantalla del iPhone 1
Captura de pantalla del iPhone 2
Captura de pantalla del iPhone 3
Captura de pantalla del iPhone 4
Captura de pantalla del iPhone 5
30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter
Ver en iTunes
  • Gratis
  • Categoría: Salud y forma física
  • Actualizado :
  • Versión: 4.1.2
  • Tamaño: 41.0 MB
  • Idioma: Coreano
  • Vendedor:

Compatibilidad: Requiere iOS 4.3 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Valoraciones de clientes

No hemos recibido suficientes valoraciones para poder mostrar un promedio de la versión actual de este artículo.