Снимки экрана

Описание

Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Планка заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и пальцы ног. Бесспорно, находиться в «подвешенном» состоянии, пусть и две минуты, — задача не из легких. В этот момент активизируется огромное количество мышц.
Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, поэтому главное — держать тело правильно: таз чуть подкручен вперед, спина прямая, тело от макушки до пяток вытянуто в линию.
Функции:
- Таймер для упражнений
- Набор упражнений для тренировки
- Возможность набора индивидуальной тренировки
- Автоматическое переключение упражнений
- История
- Напоминания

Что нового

Версия 1.8

Плановое обновление технологий

Оценки и отзывы

4.2 из 5
Оценок: 39
Оценок: 39
Isssevostyanov ,

Хорошо!но

Спасибо! Прошлые ошибки исправлены. Но теперь при добровольном окончании тренировки не работает кнопка закончить. Приходится хитрить. Нажимать добавить ещё один круг, потом стрелочку назад и только тогда нажать получаеться закончить- да. Возможность добавлять несколько разных тренировок - отлично!

Написать на почту не могу. Это происходит на любой тренировке. На 7 plus

Ответ разработчика ,

Здравствуйте! Не могли бы Вы написать на почту shvagerfm@gmail.com в каком режиме тренировок такая проблема? Спасибо!

ap159 ,

Исправьте пожалуйста

Добрый день. В режиме собственной тренировке после 7 го уровня не удаётся выйти из тренировки кнопкой закончить . Выхожу только после добавления нового круга и его отмены. Исправьте пожста. И ещё было бы здорово, если в собственной трени можно было менять время каждого упражнения.Спасибо.

niyta78 ,

Само по себе приложение хорошее.

К сожалению при окончании тренировки выскакивает реклама и выйти из тренировки нет возможности. Айфон 5 плюс. В отличии от андроидов в айфоне нет стрелки вернуться назад, а на рекламе крестики не активны.

Информация

Продавец
Sergey Shvager
Размер
52.6 МБ
Совместимость
Требуется iOS 8.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
английский
Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© 2016 ShvagerFM
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Удалить рекламу 75 р

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться