Снимки экрана

Описание

Вы ищите функциональный таймер? Вы уже нашил его, не тратьте ваше время на поиски и начинайте тренироваться вместе с нами. Начинающие найдут простой и понятный интерфейс для старта тренировки, продвинутые пользователи - множество настроек. Будем становиться лучше, быстрее и сильнее вместе.

Этот Табата Таймер для тренировок предлагает:
• Интуитивный интерфейс. После установки этого интервального таймера, вам нужно нажать одну кнопку, чтобы запустить табату с классическими настройками.
• Работает в фоновом режиме
• Возможность настроить время подготовки, работы, отдыха, отдыха между сетами, время успокоиться, количество циклов и сетов.
• Интервалы могут быть настроены индивидуально, с этим интервальным таймером вы можете создать любую интервальную тренировку с любой последовательностью интервалов.
• Огромные цифры!
• Звук и вибрация. Доступно более 40 звуков!
• Голосовой помощник.
• Музыка (фоновая и для интервалов).
• Вы можете добавить описание к каждому интервалу, которое будет показано на экране таймера.
• Любой интервал может быть запущен в режиме повторений. В нём следующий интервал будет начат только по кнопке далее.
• Возможность ввода и отображения времени в секундах или минутах.
• Список ваших сохраненных тренировок
• Предыдущую и следующую кнопки, список интервалов, чтобы прыгать назад и вперёд по вашей тренировке.
• Настраиваемые цветные состояния.
• Возможность изменить ориентацию устройства или заблокировать текущую.
• Возможность снижать громкость музыки в вашем музыкальном плеере во время проигрывания звуков. Просто включите это в настройках.

Для расширенных функций, таких как возможность сохранять бесконечное количество тренировок и возможность использовать приложение без рекламы, вам нужно получить доступ к Премиум версии.

Существует четыре типа подписки на Премиум версию: на 1, 3, 6, а также на 12 месяцев.

1 месяц — $0.99

3 месяца — $1.99

6 месяцев — $2.99

12 месяцев — $3.99

При подписке на Премиум версию сумма списывается с вашего аккаунта iTunes. Подписка автоматически продлевается за 24 часа до окончания срока её действия, а изменить параметры подписки после приобретения можно через меню “Настройки пользователя” в iTunes. Так же можно отменить автопродление подписки.

Условия: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo

Используйте этот интервальный таймер в тренажерном зале со штангой, гантелями, гирями, для упражнений с собственным весом, для кроссфита, TRX, кардио, растяжки, спиннинга, физкультуры и любых других высокоинтенсивных тренировок.

Этот таймер упражнений будет полезен для спринтов, отжиманий, прыжков, приседаний, езды на велосипеде, бега, планки, тяжелой атлетики, боевых искусств и других фитнес активностей.

Многочисленные исследования показали, что HIIT воркауты сжигают больше жира, чем обычные тренировки, поскольку они сильнее разгоняют обмен веществ в течение 24 часов после нагрузки. Выработка гормона роста, влияющего на интенсивность жиросжигания, увеличивается до 450%. Ускоряется метаболизм, повышается аэробная выносливость организма, увеличивается уровень потребления кислорода тканями. HIIT положительно сказывается на метаболизме глюкозы, постепенно снижая чувствительность жировых тканей к инсулину.

Некоторая информация из вики:
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), также называемая высокоинтенсивное прерывистое упражнение (HIIE) или спринт интервальная тренировка — это форма интервальных тренировок, чередующая короткие интенсивные периоды выполнения упражнения с менее интенсивными периодами восстановления. HIIT это форма сердечно-сосудистых упражнений. Типичная HIIT сессия длится 4–30 минут. Эти короткие, интенсивные тренировки способствуют улучшению атлетических способностей, а также улучшают метаболизм глюкозы.

Что нового

Версия 2.1.2

• Незначительные изменения интерфейса и исправление мелких ошибок.

Оценки и отзывы

4.9 из 5
Оценок: 1.9K
Оценок: 1.9K
6:&3'вч

Ы

Приложение великолепно справляется с поставленной задачей, очень нравится !

Яппа

2 и более упражнений?

Как добавить больше упражнений в воркаут? Возможно ли это в платной версии?

Ответ разработчика

Спасибо за вопрос. Я сейчас работаю над новой версией с настраиваемыми интервалами, которые можно настраивать (время\описание) по отдельности и\или добавлять их в тренировку. Например, Подготовка —> Работа “Отжимания” —> Отдых —> Работа “Приседания”. Дополнительно можно будет выставлять любую последовательность интервалов, например, Работа —> Работа —> Отдых —> Работа —> Отдых “Заминка” —> Отдых “Спокойный шаг” + соединять целые тренировки в последовательности. Например, “Тренировка - Бицепс” + “Тренировка - Трицепс”. Если вы имели ввиду что-то другое - напишите, пожалуйста, на мою эл.почту: alexsergienko.app.tabatatimer@gmail.com ,либо воспользуйтесь опцией “Сообщить о проблеме“ в настройках приложения. В этом случае я смогу проинформировать вас, когда новая версия будет доступна в магазине приложений.

Изъяслав

Отзыв

Благодарю за программу. Очень хороший функционал.

Информация

Продавец
Oleksandr Serhiienko
Размер
62 МБ
Совместимость
Требуется iOS 9.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
русский, английский, украинский
Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© Alexander Sergienko
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Премиум 379 р
  2. Премиум 69 р
  3. Премиум 129 р

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Вам может понравиться