Снимки экрана

Описание

Курс тренировок 100 отжиманий Будь Сильнее - персональный фитнес тренер по отжиманиям.
Если вы начнете тренироваться по этой программе, то уже через 6-10 недель сможете отжаться 100 раз подряд. Это совсем не так трудно, как кажется. Достаточно выполнять соответствующие тренировки.

Приложение 100 Отжиманий включает в себя следующий функционал:
- 11 программ тренировок на любой уровень подготовки
- быстрая статистика (ваш текущий средний уровень отжиманий, текущая программа, статус и медали)
- чтобы не пропустить тренировку в приложении предусмотрена функция напоминаний
- для удобства хранения и переноса личной статистики функция облачного хранения статистики
- разминка перед тренировками
- возможность смены программы при неудачной тренировке
- история выполнения тренировок

Тренировки разделены на 11 программ. В зависимости от уровня Вашей подготовки выбирайте необходимую программу.

Рекомендуется использовать в комплексе с программами цикла "Будь Сильнее". При комбинировании всех программ цикла (300 Приседаний, 300 Пресс, 50 Подтягиваний) Вы получите здоровое и спортивное тело!
Скоро лето, пляжный сезон, с помощью этого курса тренировок вы приведете свое тело в порядок за рекордно короткие сроки!
Не ленитесь, занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Правила программы: прежде чем приступить к тренировкам выполните тест. Тест заключается в том чтобы определить какое максимальное количество отжиманий за раз вы можете сделать. Теперь на основе результата теста выберите программу и приступайте к тренировкам. Нажимайте на кнопку после каждого подхода чтобы вызвать таймер для отдыха (отдыхайте рекомендуемое время или изменяйте в соответствии со своими ощущениями). Соблюдайте режим отдыха и правильного питания.
Пример: в тесте вы сделали 43 отжимания. Выбираете из списка программу 41-45 раз. Не забудьте отдохнуть 2 дня после теста для восстановления.
Если у Вас возникнут предложения или пожелания по нашим приложениям пожалуйста пишите нам на контактную почту.
В приложении присутствует реклама.

Что нового

Версия 2.3

Исправлена ошибка в бекапе
Небольшие исправления

Оценки и отзывы

4.5 из 5
Оценок: 45
Оценок: 45
karat6552

До конца

Проходил до 100ур. На андроиде, купил iOS нужно ли покупать приложение чтобы пройти до конца уровни. Или тут только для рекламы покупка

Ответ разработчика

Здравствуйте! К сожалению, покупки не распространяются между Google и iTunes. Чтобы получить полную версию необходимо совершить покупку.

Alrap1

Покупка полной версии

Здравствуйте! Купил полную версию в составе пакета за 150 р, через день вернулось все на свои места, опять появилась реклама и опять требует покупки для более сложных программ, как быть?

Ответ разработчика

Здравствуйте! Напишите пожалуйста на почту shvagerfm@gmail.com Решим проблему.

smeshutka

Корявая версия

Не оптимизирован под айпад,кнопки наползают на друг друга, не видно некоторой информации. Не поддерживает поворот экрана. Нет некоторых возможностей,которые есть в андроид версии

Ответ разработчика

Здравствуйте! Спасибо за замечания! Будем работать над этим.

Информация

Продавец
Sergey Shvager
Размер
54.3 МБ
Совместимость
Требуется iOS 8.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
английский
Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© 2015 ShvagerFM
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Удалить рекламу 75 р

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться