Снимки экрана

Описание

Freeletics Bodyweight – это самая эффективная программа фитнес-тренировок, которую легко адаптировать к вашему расписанию, уровню фитнес-подготовки и целям, хотите ли вы сбросить вес, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.

- Занятия по 10-30 минут только для снижения массы тела.
- Никаких тренажеров. Ваш инструмент – только ваше тело. Тренируйтесь где хотите и когда хотите.
- Более 900 вариантов упражнений охватывают все группы мышц, обеспечивая постоянный и быстрый прогресс.
- Подходит для всех уровней фитнес-подготовки, от начинающих до подготовленных атлетов.
- Современные видео-руководства для отличного выполнения упражнений.

Присоединяйтесь к 29 миллионам других участников, они поддержат вас общением на каждом из занятий.

Freeletics Bodyweight – не просто очередное приложение для фитнеса. Наша цель одна – помочь вам перейти к улучшенной версии самого себя. Физически и ментально.

Помимо бесплатной версии вы можете приобрести «The Coach», это ваш личный цифровой тренер и на 100% персональный план тренировок в одном приложении:

- Пройдите фитнес-тест, чтобы узнать свой начальный уровень подготовки.
- Поставьте себе цели: сбросить вес, накачать мышцы или просто поддерживать хорошую форму.
- Выберите себе режим занятий: 2, 3, 4 или 5 тренировок в неделю.
- Получите план занятий на неделю, идеально подходящий для вашего уровня фитнес-подготовки и вашего ритма жизни.
- Тренер «The Coach» анализирует ваши достижения после каждой тренировки, чтобы гарантировать постоянный и быстрый прогресс.
- Почувствуйте разницу и удивитесь значительным результатам, достигнутым всего за несколько недель!
- Можете поделиться с тренером своими впечатлениями после каждой тренировки или сообщать каждую неделю занятий, трудно или легко вам было.
- Попробуйте вариант «2x2». Перейдите на тренировки в режиме «2x2», и тогда вам понадобится для занятий площадь всего 2 на 2 метра.

Кроме того, если ты решишь подписаться на Coach, ты получишь доступ ко всем системам Freeletics Training Coach - Bodyweight, Running и Gym – без какой-либо дополнительной абонементной платы. Все правильно. 1 подписка, 3 разных системы Training Coach! 

Для того чтобы пользоваться другими своими системами Coach, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в App Store.

Это ваш шанс раскрыть свой потенциал! Перейти к улучшенной версии самого себя. Загрузите бесплатно приложение и начинайте занятия.

ИНФОРМАЦИЯ О РАБОТЕ С ПРИЛОЖЕНИЕМ И ПОДПИСКЕ

Загрузить приложение Freeletics Bodyweight и пользоваться им можно бесплатно. Чтобы получить индивидуальный план тренировок и доступ к дополнительным функциям личного цифрового тренера «the Coach», нужно оформить подписку. При оформлении подписки вы оплачиваете стоимость подписки для вашей страны, указанную в приложении. Кроме того, твоя подписка дает тебе доступ к 3 системам Freeletics Training Coach - BodyWeight, Gym и Running – без какой-либо дополнительной абонементной платы. Для того чтобы пользоваться 2-мя другими тренировочными системами, скачай приложения Freeletics Running и Freeletics Gym в App Store.
Подписка продлевается автоматически, если вы не отменили ее не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи снимается стоимость следующего периода подписки за 24 часа до окончания текущего периода подписки. Текущую подписку отменить уже невозможно. Вы можете запретить функцию автопродления в любое время, изменив настройки своей учетной записи.

Политика конфиденциальности Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/privacy

Стандартные условия Freeletics: https://freeletics.com/de/pages/terms

У вас есть вопросы по нашему приложению? Напишите нам по адресу: support@freeletics.com

Внимание! Длительное использование GPS может снижать срок службы аккумулятора.

Что нового

Версия 5.12.0

Спортсмены!
Вы выкладываетесь, до седьмого пота тренируете свое сердце и волю к победе, каждый раз преодолеваете Aphrodite, Helios и даже делаете по 50 приседаний, которые наш Coach выдает вам каждую неделю. За это мы хотим сказать вам #ClapClap. Спасибо, что постоянно оттачиваете свое мастерство и расширяете пределы своих возможностей. Мы отметили бы каждого из вас пятизвездочным рейтингом, если бы только могли.
За все это мы берем перед вами такие же обязательства. Проявляем такую же приверженность делу. Ведь мы делаем то же самое! Каждый день мы работаем с полной самоотдачей, чтобы улучшить программы тренировок и сделать их незабываемыми. Мы исправляем ошибки, улучшаем производительность приложения и прорабатываем до мелочей отличные новинки, которые нам просто не терпится вам показать.
Так что оставайтесь в форме, а уж мы, в свою очередь, постараемся все это вам предоставить. И никаких отговорок!
#ClapClap
Команда Freeletics.

Оценки и отзывы

4.7 из 5
Оценок: 1.2 тыс'.'
Оценок: 1.2 тыс'.'
Никита41 ,

Отличное приложение!

Бухаю каждый день, но, благодаря тренировкам, все еще живой

Distancetovegas ,

Pretty good 💪

We need full apple 🍏 watch support

Max Hanter ,

Нравится

Тренировался по открытым комплексам без коуча. Результат был заметный всем. Силовые показатели росли и масса.
Сейчас 2 недели с коучем. Все прекрасно

Информация

Продавец
Freeletics GmbH
Размер
125.7 МБ
Совместимость
Требуется iOS 10.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
русский, английский, испанский, итальянский, немецкий, польский, португальский, турецкий, французский, японский
Возраст
Возраст: 4+
Геопозиция
Это приложение может использовать данные о Вашей геопозиции, даже если оно закрыто. Возможно сокращение времени работы аккумулятора устройства.
Copyright
© 2018, Freeletics GmbH
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Подписка на 3 месяца 1,390 р
  2. Coach Subscription 2,650 р
  3. Оформи подписку на Coach 2,090 р

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться