Снимки экрана (iPhone)

Описание

Избавиться от вредной привычки не просто, но любую сложную задачу можно решить, разбив ее на ряд простых. Главное начать и шаг за шагом двигаться к цели, совершать пусть малые, но все же победы над собой каждый день. Путь в тысячу миль начинается с одного шага.
Надо признаться себе, что избавится от вредной привычки за один день невозможно. Нельзя за один день выучить английский, сбросить лишний вес или начать тягать штангу в 120кг. Для этого нужны постоянные тренировки с постепенным увеличением нагрузок. Именно в этом заключается суть программы электронного дневника.

Программа очень простая и интуитивно понятная. После выкуренной сигареты Вам следует нажать кнопку в приложении. Специальный алгоритм сделает расчет интервала который Вам следует потерпеть. После этого вы получите уведомление о том, что можете выкурить следующую сигарету. Интервал времени будет постепенно увеличиваться . Таким образом Вы в течении двух недель, шаг за шагом, сможете достигнуть своей цели не испытывая тех стрессов которые переносит человек пытающийся избавится от курения за один день.

Программа разбита на 2 фазы:
1. Обучение(3-4 дня) - интервал увеличивается на очень небольшой промежуток, Вам надо привыкнуть использовать приложение. По окончанию этой фазы программа сделает расчет интервала согласно Вашему количеству сигарет и графика курения.
2. Бросание - эта фаза рассчитана примерно на 30 дней(зависит от фазы обучения).

Так постепенно, шаг за шагом, ведя электронный дневник можно избавиться от любой зависимости!
Главное начать! Удачи!

Что нового

Версия 2.0

1. Новая активная модель основанная на специальном алгоритме периодизации
2. Строгий учет выкуренных сигарет
3. Новая система уведомлений
4. Русская локализация

Оценки и отзывы

3.9 из 5

Оценок: 9

Оценок: 9

Поправьте напоминалку

Kotsl

Напоминалка не работает. Хоть кашлянула бы.

Кривая локализация

Nikolchak

Пишет уведомления крокозябами, лучше б оставили английский

Ага

Лешадуст

Норм тема

Информация

Продавец
Prime73 Inc.
Размер
40.5 МБ
Совместимость
Требуется iOS 7.1 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
английский
Возраст
Возраст 12+
Редко/умеренно встречающиеся сцены медицинской/лечебной тематики
Редко/умеренно встречающиеся сцены с использованием или упоминанием алкогольной и табачной продукции или наркотических средств
Copyright
© Prime73, Inc.
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Gotta Smoke? Ads Free 75 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться