Снимки экрана

Описание

Представляем Nike Training Club: твой новый личный тренер. Мы предлагаем более 185 бесплатных тренировок (йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность) с видеоинструкциями от мастер-тренеров Nike мирового класса. Любишь организованность? У нас есть персонализированные программы тренировок, которые адаптируются к твоим потребностям и расписанию — это отличный способ достичь цели на любом уровне подготовки. 


НЕТ ВРЕМЕНИ? ЭТО НЕ ПРОБЛЕМА.
Не можешь выделять по 2 часа в день, чтобы добиться фигуры мечты? В Nike Training Club можно выбирать короткие тренировки без снаряжения и получать результаты, даже если у тебя загруженный график.     


ПЕРСОНАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Мы ежедневно составляем список рекомендаций, который основан на твоем выборе тренировок. Чем чаще ты тренируешься с Nike Training Club, тем более актуальными становятся рекомендации.


АДАПТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ
Начни персональную программу, которая учитывает твой прогресс, расписание и активность вне приложения.


ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH
С приложением NTC для Apple Watch ты можешь сосредоточиться на тренировке, а не на телефоне. Ты сможешь легко переходить к следующему упражнению, приостанавливать и пропускать упражнения, а также отслеживать пульс и сожженные калории.


СОВЕТЫ ОТ ЛУЧШИХ ТРЕНЕРОВ
В наших подборках тренировок ты найдешь рекомендованные тренировки и советы экспертов, которые помогут сосредоточиться на ежедневных занятиях и достигать целей. Каждая подборка ориентирована на какую-либо цель: развитие мышц пресса, повышение тонуса и другие.
 
 
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ
В библиотеке Nike Training Club есть следующие тренировки:
• тренировки на определенные группы мышц: пресс и корпус, руки и плечи, ягодицы и ноги;
• бокс, йога, тренировки на развитие силы, выносливости и подвижности;
• тренировки длительностью от 15 до 45 минут;
• тренировки для начального, среднего и продвинутого уровней;
• тренировки низкой, средней и высокой интенсивности;
• тренировки без снаряжения, с базовым или с полным снаряжением;
• тренировки на время и на количество повторов.


А еще ты можешь получать мотивацию, выполняя тренировки, разработанные для лучших атлетов:
• Криштиану Роналду
• Серена Уильямс
• Айзейя Томас
• Сидни Леру Дуайер 
• Майкл Б. Джордан
• Кевин Харт
• Рори Макилрой
• Эштон Итон
• Алекс Морган
• Элли Голдинг


СЧИТАЕТСЯ ЛЮБАЯ АКТИВНОСТЬ
Вводи сведения о любой активности, включая игру в баскетбол, велотренировки и занятия в студии, и отслеживай свои показатели. 

И не забудь — приложение Nike Training Club можно синхронизировать с приложением «Здоровье» от Apple, чтобы отслеживать данные о тренировках в кольцах активности.


ОТСЛЕЖИВАЙ ПРОБЕЖКИ
Бегай с приложением Nike Run Club, и все твои пробежки будут автоматически сохраняться в истории активности.

Что нового

Версия 5.17.1

Как и все атлеты, мы стремимся к совершенству, чтобы добиться максимальных результатов.

Оценки и отзывы

4.9 из 5
Оценок: 21.6 тыс'.'
Оценок: 21.6 тыс'.'
martem000

Все хорошо, кроме

Большой жирный минус
Почему громкость музыки или громкость диктора не регулируется?
С музыкой вообще ничего не слышно.
В приложении Adidas Train and Run сделано идеально на счёт этого, сделайте как у них и Вы будете лучшими!

Jenya-jenya

Спасибо)

перепробовала несколько приложений для бега. И особо ничего нового не ожидала, но Nike+ очень порадовал. Подборка индивидуально плана тренировки это то, что нужно. Помимо разнообразия в выборе тренировок с этим приложением ещё и бегать очень интересно, тк оно тебя тестирует и подстраивается. Голос тренера очень приятный, не какая-то начитка текста переводчиком. Мотивирует очень. Вообщем круто, разрабочики молодцы! И да, Спасибо, что нет рекламы!)

Smonya marsel

Отличное приложение

Все хорошо, но тренировку нельзя начать с середины, если случайно выключил ее, это расстраивает :(

Информация

Продавец
Nike, Inc
Размер
158.9 МБ
Совместимость
Требуется iOS 11.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.
Языки
русский, английский, арабский, голландский, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, шведский, японский
Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© Copyright 2018 Nike, Inc.
Цена
Бесплатно

Поддерживается

  • Wallet

    Ваши абонементы, билеты и карты. Все в одном месте.

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться