8fit Упражнения и питани‪е‬ 4+

Name: 8fit Упражнения и питание
Rating: 4.5 (664 reviews)
Author: Urbanite Inc.

Гид по фитнесу и питани‪ю‬

Urbanite Inc.

Разработано для iPad

- 4,5 • Оценок: 664

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

8fit — это ваш личный фитнес-тренер. Получите индивидуальные планы тренировок и ежедневного здорового питания, чтобы быстро прийти в хорошую физическую форму.

1. Укажите вашу цель в сфере фитнеса (потеря веса, изменение формы тела, увеличение мышечной массы)
2. Мы составим вашу индивидуальную программу упражнений и план питания
3. Следуйте ежедневным рекомендациям и придите в хорошую физическую форму!

Получайте все выгоды без посещения тренажерного зала. Выполнение планов 8fit занимает 15-20 минут и может осуществляться в домашних условиях. Приложение 8fit предоставляет индивидуальные и высокоэффективные планы упражнений и питания, чтобы проще было прийти в хорошую физическую форму.

• Сжигание жира
• Наращивание мышечной массы
• Интерактивные видео
• Обучение на базе исследований
• Планы, советы и руководство по питанию

Большинство фитнес-приложений просто создают план, но не говорят вам, как его реализовать. 8fit решает эту проблему, предоставляя пошаговые инструкции по:

• планам упражнений
• продуктам, которые нужно есть и которых нужно избегать
• комплексным планам питания

Мы также даем пояснения по запутанному миру питания, пищевых добавок, оборудования и диет.

Наши программы вдохновлены самыми важными фитнес-программами, а именно программами фрилетика, начальная сила, 5x5 и стронглифтс.

ФИТНЕС
• Самостоятельная установка количественных целей
• Тренировки на силу, объем мышц и выносливость
• Научно-обоснованные 7-минутные тренировки
• Высокоинтенсивная интервальная тренировка
• Динамическая силовая тренировка
• Упражнения с весом тела

ПИТАНИЯ
• Продукты для сжигания жира
• Полный контроль над содержанием углеводов
• Потеря веса за счет воды
• Выберите исключения из питания: глютен, молочные продукты, мясо, соя ...
• Фильтры диет: палео, веганская и вегетарианская диета, диета Аткинса и многое другое!

Apple Health совместимы. Сообщить о свой вес и количество сожженных калорий во время тренировок и спорта ( опционально).

Вы можете использовать 8fit бесплатно или получить Pro-версию, которая включает индивидуальный план питания, полную программу тренировок, нацеленную на ваш уровень в фитнесе.
Pro-подписка будет автоматически продлена в конце выбранного срока. Вы можете отключить автоматическое продление через ваш аккаунт в iTunes в любое время, не позднее 24 часов до конца срока подписки. Если вы отменили вашу подписку, доступ к Pro-возможностям будет отключен с окончанием оплаченного периода.

8fit стремится учитывать пожелания своих пользователей. Вы говорите, а мы слушаем! Постоянное обновление функций гарантирует 5-звездочные впечатления и результаты, которые вас устроят.

28 июн. 2023 г.

Версия 23.02.0

Вы знаете тренировку, обновите время! Ошибки были исправлены, и ваш опыт 8fit стал еще лучше.

4,5 из 5

Оценок: 664

«Замечательное» приложение

Никакой подписки не оформляла! Только зашла один день пробный бесплатный период, не понравилось, отменила. Все на английском, пользоваться невозможно... но о-па 4,5 тыс сняли!!! Верните деньги... люди, даже не думайте открывать это приложение. Сразу снимут деньги. Верните мне мои деньги!!! Не пользовалась ни одного дня!!!

Русское описание и отсутствие русского в приложении

Нет никаких проблем с пониманием содержания приложения, но зачем делать обертку (описание) на русском, и содержимое (приложение) на другом языке.
Приложение отличное!

This app is a trap!

When you want to look at the subscription price and then want to go back at the app, the option of Apple pay starts to pop-up at the bottom of the page and you can do nothing with that. And then to close the app I pressed on the menu button... and my money has gone... I don’t want this app any more and I want my money back. Very stressful situation.

Разработчик Urbanite Inc. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.