iTunes

Открытие iTunes Store.Если iTunes не открывается, нажмите значок iTunes на рабочем столе Windows или панели Dock.Индикатор выполнения
Открытие iBooks Store.Если приложение iBooks не открывается, нажмите на значок iBooks на панели Dock.Индикатор выполнения
iTunes

iTunes — самый простой в мире способ систематизации и добавления цифровых медиафайлов в коллекцию.

Не удалось обнаружить iTunes на Вашем компьютере. Для покупки и загрузки 7 Minute Workout Challenge исполнителя Fitness Guide Inc установите iTunes прямо сейчас.

Уже есть iTunes? Нажмите «У меня есть iTunes», чтобы открыть продукт прямо сейчас.

У меня есть iTunes Загрузить бесплатно

7 Minute Workout Challenge

От Fitness Guide Inc

Это приложение доступно только в App Store для устройств с iOS.

Описание

"Тренировка за 7 минут" – это спортивное приложение, созданное на базе научных исследований и ставшое мировым хитом!

Это простое и эффективное приложение впервые презентовал ведущий научный журнал международной организации American College of Sports Medicine (ACSM), а затем сделала популярной газета NYT.

12 специальных упражнений, которые подобрали для вас специалисты, выполняются каждое по 30 секунд, плюс 10 секунд на передышку. Такая высокоинтенсивная тренировка значительно ускоряет обмен веществ, длится всего 7 минут и аналогична часу стандартных упражнений.

Самое приятное – упражнения очень просты и не требуют никаких тренажеров. Их можно делать где угодно. БОЛЬШЕ НИКАКИХ ОПРАВДАНИЙ!

Приложение само проведет для вас тщательно подобранную тренировку. Кроме того, оно запишет результаты и даже выдаст награду за ваши достижения.

Особенности:
(горизонтальный и вертикальный режимы).
- Тренер (мужчина или женщина), который дает полезные советы.
- Все материалы сохранены ВНУТРИ приложения (не требуется соединение с Интернетом).
- График изменения веса позволит вам контролировать свою форму.
- Календарь тренировок поможет не лениться.
- Тренировки открывают новые достижения.
- Режим AirPlay позволяет транслировать тренировку на телевизор через Apple TV.
- Поддержка Apple watch

Мы профессиональные фитнес-тренеры и разработчики. Наша цель – самые лучшие и качественные приложения. Если у вас есть вопросы или рекомендации, напишите нам, и ваш отзыв будет учтен в следующем бесплатном обновлении.

Что нового в версии 1.7

-Bug Fixes and Improvements

Снимки экрана

Снимок экрана iPhone 1
Снимок экрана iPhone 2
Снимок экрана iPhone 3
Снимок экрана iPhone 4
Снимок экрана iPhone 5
Снимок экрана iPhone 1
Снимок экрана iPhone 2
Снимок экрана iPhone 3
Снимок экрана iPhone 4
Снимок экрана iPhone 5

Отзывы покупателей

Лучшее из бесплатных

Перепробовал множество приложений из категории 7минут. Нет рекламы, удобные отсчеты начала середины и окончания упражнений. Из минусов может неплохо было бы озвучку на русском иметь, но в принципе не критично. Хотелось бы может какой-нибудь социализации, большее количество ачивок, а то выпадает только 1 постоянно. В любом случае - для упражнения все ок.

Excellent

This app helps me wake up in the morning! What is more, I keep fit with it and that’s awesome!

Тренировка

Классная программа, действительно помогает быть бодрым, особенно когда ограничен во времени, понимаешь, что через 7-10 минут ты освободишься. Здорово!

7 Minute Workout Challenge
Просмотреть в iTunes
Включает приложение для Apple Watch (для iPhone)
  • 229 р.
  • Категория: Здоровье и фитнес
  • Обновлено:
  • Версия: 1.7
  • Размер: 167 МБ
  • Apple Watch: Да
  • Языки: русский, английский, вьетнамский, голландский, датский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, норвежский, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, французский, шведский, японский
  • Разработчик:

Совместимость: Требуется iOS 7.0 или более поздняя версия. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.

Оценки покупателей

Текущая версия:
Все версии:

Топ встроенных покупок

  1. Bonus Workout Pack 1149 р.
  2. Bonus Workout Pack 1Бесплатно
  3. Bonus Workout Pack 375 р.
  4. Bonus Workout Pack 2149 р.
  5. Bonus Workout Pack 2Бесплатно
  6. Bonus Workout Pack 4149 р.
  7. Bonus Workout Pack 3Бесплатно
  8. Bonus Workout Pack 4Бесплатно

Еще приложения для iPhone от Fitness Guide Inc