iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Med hjälp från Ayurveda (läran om livet) och Yoga (att sammanföra, förena) har AyYo app skapats. Verktyget innehåller pass, recept och övningar som med lätthet kan tas med på resan, användas hemma eller på hotell och kontor.

Använda AyYo App som ett av dina verktyg för att hitta, och bibehålla, rätt balans för just dig. Verktyget är skapat med möjligheten att genomföra ett självtest, som kan ge en fingervisning i vad som, just nu, är bäst för dig samt vilken eller vilka doshor som dominerar hos dig.

Det finns flera färdiga pass, de flesta är mellan 15 – 30 min långa, som är benämnda Vata, Pitta och Kapha. Men om du hellre vill skapa dina egna pass finns den möjligheten. Du har tillgång till ett övningsbibliotek där du kan filtrera på respektive dosha och på t.ex. lugn, vitalitet, fokus, energi. Om du vill genomföra specifika övningar under en länger tid än de tre förinställda minuterna, så går det fint. Appen innehåller även en receptdatabas för att inspirera till näring som är bra för dig.

I kalendern har du möjlighet att planera pass, övningar och recept. Självklart kan du logga övningarna, passen och recepten, både med känsla före och efter, samt lägga till egen kommentar om hur du upplevde passet etc.

Nyheter

Version 1.2

Du kan nu få pushnotiser för pass och övningar du planerat i din kalender.

Betyg och recensioner

hassefralla ,

Ett fantastiskt verktyg för avslappning

Har under en testperiod testat Ayyo app och tycker det är en mycket bra app för att hitta tillfällen för meditation och yoga. Rekommenderas!

Information

Säljare
AB YUP
Storlek
27.7 MB
Kompatibilitet

Kräver iOS 10.0 eller senare. Kompatibel med iPhone, iPad och iPod touch.

Språk

engelska

Ålder
Klassificerat som 12+ av följande skäl:
Sporadiskt förekommande/nedtonad medicinsk eller behandlingsinformation.
Copyright
© 2018 AB YUP
Pris
Gratis
Köp inuti app
  1. Premium månadsvis 99,00 kr
  2. Premium kvartalsvis 265,00 kr
  3. Premium årsvis 949,00 kr

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverat.

Du kanske också gillar