iPhone-skärmavbilder

Beskrivning

Sveriges mest framstående tränare för nyblivna mammor, Olga Rönnberg, presenterar här kompletta träningsprogram för alla stadier av graviditeten. Dessutom får du en veckas kostplan med tydliga recept och bilder, recept som fungerar under hela graviditeten!
Träningen är upplagd i veckoscheman för varje trimester, alla övningar är anpassade till hur din kropp förändras under graviditeten. Du får också alla viktiga fakta runt graviditeten och vad som händer i kroppen. Du kan köpa till extra träningsprogram för varje trimester om du vill variera din träning ännu mer.
Olga Rönnberg är själv fembarnsmamma och licensierad personlig tränare. Hon har genom sitt företag MammaFitness Sweden framgångsrikt tränat tusentals mammor sedan 2007.

Nyheter

Version 1.0.1

Improved app stability

Betyg och recensioner

3.3 av 5
6 betyg
6 betyg
Babs909brus

Helt ok

Övningarna känns bra, men jag tycker inte appen är värd pengarna. En veckas övningar upprepas under en hel trimester (kanske mer?), så det blir rätt enformigt. Dessutom är måltiderna också upplagda för en vecka som upprepas. Hade jag följt kostplanen hade jag spytt på quinoa och kvarg vid det här laget.

InnikJo

Jätte bra app! Rekommenderar starkt!

Har precis gått över till övningar i trimester 3 och jag är super nöjd! Har börjat träna från trimester 2, övningarna är varierande och dem verkligen gör sitt! Trots att jag tränat innan graviditeten, så känner jag att jag blivit starkare i kroppen. Och känner man sig stark när man är gravid så klarar man mycket, speciellt om man ska ta hand om en till som är snart två år. För mig är det guld värd! Och även i steg 3, så känner jag att det är fortfarande andra muskler som får jobba. Tycker verkligen att appen gör det den ska, om man nu vill stärka kroppen och förbereda sig inför förlossning. Sen så är det ju upp till var och en att se till och följa programmet, för att annars blir det svårt att se ngn resultat.
Skulle vilja också få lite mer variation kring maten, få fler recept. Då det är knepigt att få till det i vardagen eller att möjligheten fanns att köpa till fler veckomeny i appen. Men trots det så är jag super nöjd.

Klarro

Bugs

I bought this app for 149Sek and there are bugs. Come on? The texts sticks so you can't read it all. And there are spelling mistakes. Not ok. I think the workout is fine but I know better apps for that price. A bit disappointed.

Information

Säljare
Novatron Sweden AB
Storlek
45.5 MB
Kompatibilitet
Kräver iOS 8.0 eller senare. Kompatibel med iPhone, iPad och iPod touch.
Språk
svenska
Ålder
Klassificerat som 12+ av följande skäl:
Sporadiskt förekommande/nedtonad medicinsk eller behandlingsinformation
Copyright
© MammaFitness Sweden 2016
Pris
149,00 kr
Köp inuti app
  1. Trimester 2 Premium 30,00 kr
  2. Trimester 1 Premium 30,00 kr
  3. Trimester 3 Premium 30,00 kr

Support

  • Familjedelning

    Upp till sex familjemedlemmar kan använda den här appen när Familjedelning är aktiverat.

Du kanske också gillar