iTunes

Öppna iTunes Store.Om iTunes inte öppnas klickar du på appsymbolen för iTunes i Dock eller på Windows-skrivbordet.Förloppsindikator
Öppnar iBooks Store.Om iBooks inte öppnas klickar du på iBooks i Dock.Förloppsindikator
iTunes

I iTunes är det otroligt enkelt att ordna en samling av digitala mediefiler och lägga till nya.

Det går inte att hitta iTunes på datorn. Hämta iTunes nu från iTunes Store.

Har du redan iTunes? Klicka på Jag har iTunes om du vill öppna det nu.

Jag har iTunes Gratis hämtning
iTunes för Mac och PC

Running Form Drills

Running Technique Tips

Den här boken kan hämtas med iBooks på din Mac eller iOS-enhet, och med iTunes på din dator. Böcker kan läsas med iBooks på din Mac eller iOS-enhet.

Beskrivning

This book explains how to do running form drills and gives you unique insights into how each drill can help you recognize and learn good running form. Put simply you can use Running Form Drills as a training technique to help you learn how to run.

"Brian is a thoughtful, balanced voice in the raging debate on what constitutes good form, his thoughts are worth checking out." Alex Hutchinson - Sweat Science
This concise book considers the what, why, when and how of running form drills to give you a complete understanding of how drills can be used to complement your training.

Detailed explanations and video demonstrations allow any runner to unlock the potential of running drills as a valuable learning tool to practice elements of good running technique.

Brian explains each running drill in the context of good running form and gives his own insights into old favorites such as the A and B marching and skipping drills. Arm-swing, lunging and a special drill for beginners complete a simple yet comprehensive suite of form drills.

Free video resources that demonstrate each drill are available online to complete a multimedia rich experiential learning toolkit.

Running Form Drills
Visa i iTunes
  • 25,00 kr
  • Tillgängligt på iPhone, iPad, iPod touch och Mac.
  • Kategori: Sport och friluftsliv
  • Publicerad: 14 nov 2013
  • Utgivare: Brian Martin
  • Utskriftslängd: 82 sidor
  • Språk: engelska
  • Krav: Om du vill se boken måste du ha en iOS-enhet med iBooks 1.3.1 eller senare och iOS 4.3.3 eller senare. Du kan även använda en Mac med iBooks 1.0 eller senare och OS X 10.9 eller senare.

Kundbetyg

Det finns inte tillräckligt många betyg för att visa ett genomsnitt för denna/detta bok.