iTunes

Opening the iTunes Store.If iTunes doesn’t open, click the iTunes icon in your Dock or on your Windows desktop.Progress Indicator
Opening Apple Books.If Apple Books doesn't open, click the Books app in your Dock.Progress Indicator
iTunes

iTunes is the world's easiest way to organize and add to your digital media collection.

We are unable to find iTunes on your computer. To download and subscribe to Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära by Mathias Zachau, get iTunes now.

Do you already have iTunes? Click I Have iTunes to open it now.

I Have iTunes Free Download

Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära

By Mathias Zachau

To listen to an audio podcast, mouse over the title and click Play. Open iTunes to download and subscribe to podcasts.

Description

Detta är inte en typisk svammelpodd om träning, kost och hälsa. Mathias Zachau var chefredaktör på fitnesstidningen Iron Man när han landade i insikten att många som styrketränar egentligen vet det mesta som finns att veta om ”bästa övningarna” och vilken ”mat som är sund”. Men många förstår inte hur kroppen fungerar. Pump & Magnesium handlar inte om fitness - utan om människan, naturvetenskap och det fascinerande biokemiska universum som existerar inuti våra kroppar. Är du trött på gamla myter, obalanserad träning som gränsar till för mycket och därför vill lära dig mer om hur din kropp egentligen fungerar, då är det här en podd som kommer fängsla dig. Mathias Zachau är journalist, författare och personlig tränare. Hans blogg besöks av över 100 000 läsare varje månad och nominerades till "Guldhjärtat" som årets Social Media Influencer vid Fitnessfestivalen två år i rad (2016 och 2017). I podcasten Pump & Magnesium tar han med dig på en rundtur i människans fysiologi, biomekanik och näringslära - utan att skriva dig på näsan med vad som är nyttigt eller kanske inte är det.

Customer Reviews

Bra och lärorik!

Pump och magnesium podden har lyckats få med det många inom träningsvärlden undrat över och ger bra enkla svar och lösningar med en komiskt tvist som får en att känna sig delaktig i podden, 5 av 5 möjliga .

Kosttillskott

Sjukt bra podd! Däremot, jag blev så intresserad av kosttillskott när ni diskuterade det. Kan du snälla lägga ut namnet på studien/-er om listan över kosttillskotten dem hade studerat? Vore så intressant!

Crisha C.

Hitta inte hur man öppnar i ITunes men as bra kanal och podden om motgångarna var bäst! :)

Pump & Magnesium: Träningsfysiologi | Biomekanik | Näringslära
View in iTunes

Customer Ratings