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Medida Certa

By GLOBO COM. E PART. S/A

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Description

O aplicativo Medida Certa vai criar um programa de treinos específicos elaborado pelo preparador físico Márcio Atalla para você reprogramar o seu corpo em 90 dias. Já as novas ferramentas do aplicativo vão ajudar na sua rotina diária.
Ao inserir seus dados, você pode calcular o IMC, definir seu objetivo com os exercícios e será incluído no grupo de sedentários, pouco ativos, ativos ou muito ativos – de acordo como a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS).
Pelo aplicativo você pode, ainda, monitorar quantos passos deu durante o dia, criar alertas que o lembre de se movimentar um pouco mais e, com o lembrete de se alimentar de 3 em 3 horas na voz de Cid Moreira, você não vai mais esquecer aquele lanchinho tão importante dos intervalos.
Seu humor diário será definido de acordo com o desempenho em atividades aeróbicas e anaeróbicas. Até o número degraus que você subir durante o dia serão computados como exercício. E toda sua evolução poderá ser acompanhada por gráficos diários, semanais e mensais.
Baixe o aplicativo agora e comece a se reprogramar para uma vida mais saudável.


O uso continuo do GPS em segundo plano pode reduzir drasticamente a vida util da bateria.

What's New in Version 2.0.5

Modificações gerais

Screenshots

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Medida Certa
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This app is designed for both iPhone and iPad
  • Free
  • Category: Health & Fitness
  • Updated:
  • Version: 2.0.5
  • Size: 13.8 MB
  • Language: English
  • Developer:
Rated 12+ for the following:
  • Infrequent/Mild Medical/Treatment Information

Compatibility: Requires iOS 7.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. This app is optimised for iPhone 5, iPhone 6, and iPhone 6 Plus.

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