การวิ่งลดน้ำหนักด้วย Slimkit 4+
วิ่งออกกำลังกาย เดิน อาหาร
MONTIBUS LTD
-
- ฟรี
- เสนอการซื้อภายในแอป
ภาพหน้าจอ
คำอธิบาย
ผอมลงใน 4 สัปดาห์
แอปพลิเคชันการวิ่งแอพแรกบน App Store ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับใช้เพื่อการลดน้ำหนัก
ทำให้การวิ่งของคุณนั้นสามารถพาคุณไปให้ถึงยังเป้าหมายที่คุณต้องการ!
แนวทางที่มีความซับซ้อน
กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ คือ การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการออกกำลังกายและโภชนาการ แอปพลิเคชันของเราประกอบด้วยแผนการออกกำลังกายและแผนตารางมื้ออาหาร เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แผนการออกกำลังกาย
เผาผลาญจำนวนแคลอรี่สูงสุด ด้วยแผนการวิ่ง, การเดิน, และการวิ่งเป็นช่วง ๆ
- วางแผนได้เองตามเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณ
- ออกกำลังกายเพียง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ และได้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว
- มีแผนต่าง ๆ ให้เลือกมากมาย ทั้งแผนเพื่อการลดน้ำหนัก, เพื่อรักษารูปร่าง, เพื่อความแข็งแรง, และเพื่อความกระฉับกระเฉง
- ฟรี! ฟีเจอร์การวิ่ง เพื่อใช้สำหรับการวิ่งและติดตามผลของคุณ โดยไม่รวมกับแผนการออกกำลังกายอื่น ๆ
โภชนาการ
แผนโภชนการเพื่อสุขภาพที่ดี, ตารางมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนและยังช่วยให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นอีกด้วย
- สูตรอาหารแสนอร่อย พร้อมขั้นตอนการทำอย่างละเอียด
- เรียนรู้วิธีการทำเมนูเพื่อสุขภาพแสนอร่อย สำหรับมื้อเช้า, มื้อกลางวัน, มื้อเย็น, และอาหารว่าง
- มีการติดตามการดื่มน้ำ เพื่อป้องกันการขาดน้ำของร่างกาย
ความสะดวกสบาย
สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือออกกำลังกายให้ดีที่สุด ส่วนที่เหลือแอปพลิเคชันจะทำให้คุณทั้งหมด
- เลือกเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ ซึ่งมีทั้งแบบใจดีและคอยให้กำลังใจคุณไปจนถึงแบบดุดัน รวมถึงสไตล์การฝึกแบบทหาร
- เพลิดเพลินไปกับคำแนะนำแบบเสียง สำหรับการออกกำลังกายทุกรูปแบบ
- รับเสียงคำแนะนำและการอัปเดตสถิติในระหว่างการวิ่งของคุณ
- สามารถปรับเปลี่ยนจำนวนครั้งของผลตอบรับได้
- มีการเก็บบันทึกผลการออกกำลังกายทุกครั้ง รวมถึงมีการติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย
- บันทึกสภาวะทางด้านอารมณ์, สภาพอากาศ, และการจดบันทึกเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณ
- ถ่ายภาพระหว่างการวิ่งจากการใช้แอปพลิเคชัน
- สามารถใช้ได้กับ Apple Health, Fitbit, Runkeeper และ MapMyRun
เคล็ดลับที่มีประโยชน์
อ่านเคล็ดลับที่มีประโยชน์หลายร้อยบทความเกี่ยวกับการทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี, การออกกำลังกาย, และการเลือกเสื้อผ้า ซึ่งจะมีการอัปเดตใหม่เป็นประจำ
ข้อมูลเกี่ยวกับการใช้แอปพลิเคชัน การพิจารณาเงื่อนไขและข้อกำหนดในการสมัครสมาชิก รวมถึงรายละเอียดการใช้งานและการสมัครสมาชิก
การอัปเกรดเป็นแบบพรีเมี่ยมจะทำให้สามารถใช้งานได้อย่างหลากหลายมากขึ้น ทั้งแผนการออกกำลังกาย, การโค้ชแบบเสียง, แผนตารางมื้ออาหาร, การเล่นเพลย์ลิสต์ในระหว่างการวิ่ง, และการปิดโฆษณา ค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิกแบบรายเดือนคือ $9.99 ต่อเดือน, การสมัครสมาชิกแบบครึ่งปีคือ $41.99 ต่อหกเดือน, ในขณะที่การสมัครสมาชิกแบบตลอดชีพคือ $59.99 (ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามสถานที่)
- การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี iTunes ที่ใช้ในการยืนยันการสั่งซื้อ
- การต่ออายุสมาชิกจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ เว้นแต่การต่ออายุโดยอัตโนมัตินั้นถูกปิดลงอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาของรอบปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาของรอบปัจจุบัน โดยค่าใช้จ่ายสำหรับการต่ออายุนั้นจะถูกระบุเอาไว้
- การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้โดยผู้ใช้ และหลังจากการซื้อ ท่านสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชีผู้ใช้
- ส่วนต่าง ๆ ที่ไม่ได้ถูกใช้งานในช่วงทดลองใช้ฟรี (หากมี) จะหมดสิทธิ์ลงตามระยะเวลาที่กำหนด นับจากผู้ใช้สมัครสมาชิกรับสิทธิ์และไม่สามารถเก็บสิทธิ์นั้นไว้นานเกินกว่ากำหนดระยะเวลาช่วงทดลองใช้ฟรีได้
แนะนำอยู่ใน Washington Post, AppleInsider และ Huffington Post แนะนำโดย Apple ในรายการ “Best Apps for Runners”, “Get in Shape”, “Hit the Ground Running in 2016”
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://verv.com/running-ios-privacy-policy/
ข้อตกลงในการใช้งาน: https://verv.com/running-ios-terms/
หมายเหตุ: การเปิดใช้ GPS อย่างต่อเนื่อง สามารถลดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ได้อย่างมาก
แอพนี้พัฒนาขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น คุณต้องปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ประจำตัวของคุณก่อนการเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายต่าง ๆ
ติดตามเรา!
Facebook: https://facebook.com/Verv/
twitter: @verv_inc
Instagram: @verv
มีอะไรใหม่
เวอร์ชัน 6.36
แก้ไขข้อบกพร่องและปรับปรุงประสิทธิภาพ
การจัดอันดับและความเห็น
ผู้ช่วยของฉัน
โปรแกรมตอบโจทย์ฉันมาก สำหรับคนที่เริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่ง แอพจะบอกให้วิ่งเร็วสลับเดิน มันช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเลย
ความคิดเห็นของนักพัฒนา ,
Hello, thanks for your warm feedback 😃 We are so excited to hit the mark for you and hope you'll continue enjoying the training.
BEST APP EVER !!!
I love this app so much. Couldn’t have been this far without it
ความคิดเห็นของนักพัฒนา ,
Hi Jannnissa, we're happy to assist with your workouts🌸 Thanks for choosing our app!
So good
Very good 👍🏼
ความคิดเห็นของนักพัฒนา ,
Thank you 👍🏼 Make each day your masterpiece!
ความเป็นส่วนตัวของแอป
นักพัฒนาแอป MONTIBUS LTD ได้ระบุว่าแนวปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวของแอปอาจรวมถึงการจัดการข้อมูลตามที่อธิบายไว้ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ให้ดูที่ นโยบายความเป็นส่วนตัวของนักพัฒนา
ข้อมูลที่ใช้ติดตามคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจใช้เพื่อติดตามคุณทั้งในแอปและเว็บไซต์ที่บริษัทอื่นเป็นเจ้าของ:
- สินค้าที่ซื้อ
- ตัวระบุ
ข้อมูลที่เชื่อมโยงกับคุณ
ข้อมูลต่อไปนี้อาจถูกเก็บและเชื่อมโยงกับตัวตนของคุณ:
- สุขภาพและฟิตเนส
- สินค้าที่ซื้อ
- เนื้อหาของผู้ใช้
- ตัวระบุ
- ข้อมูลการใช้งาน
- การวินิจฉัย
แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวอาจแตกต่างกันไป เช่น ตามคุณสมบัติที่คุณใช้หรือตามอายุของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติม
ข้อมูล
- ผู้เผยแพร่
- MONTIBUS LTD
- ขนาด
- 152.2 MB
- ประเภท
- สุขภาพและฟิตเนส
- ใช้ได้กับ
-
- iPhone
- ต้องมี iOS 14.0 หรือใหม่กว่า
- iPod touch
- ต้องมี iOS 14.0 หรือใหม่กว่า
- Apple Watch
- ต้องมี watchOS 3.0 หรือใหม่กว่า
- ภาษา
-
จีนตัวย่อ, ญี่ปุ่น, ฝรั่งเศส, รัสเซีย, สเปน, อังกฤษ, อาหรับ, อิตาลี, เกาหลี, เยอรมัน, โปรตุเกส
- เหมาะสำหรับอายุ
- 4+
- ตำแหน่งที่ตั้ง
- แอปนี้อาจใช้ตำแหน่งที่ตั้งของคุณแม้ในขณะที่ไม่ได้เปิดใช้งาน ซึ่งอาจทำให้มีการใช้งานแบตเตอรี่มากขึ้น
- ลิขสิทธิ์
- © 2023 Montibus LTD.
- ราคา
- ฟรี
- การซื้อภายในแอป
-
- Premium Membership ฿349.00
- Premium membership (1 month) ฿349.00
- Premium membership: training & meal plans, music ฿419.00
- Premium membership (6 months) ฿1,400.00
- Premium membership (1 year) ฿1,220.00
- Premium membership (1 month) ฿459.00
- Premium membership (1 month) ฿319.00
- Premium membership (1 year) ฿1,550.00
- Premium membership (1 week) ฿149.00
- Premium membership (1 year) ฿1,900.00
รองรับ
-
การแชร์กันในครอบครัว
สินค้าที่ซื้อภายในแอปบางรายการ รวมถึงการสมัครรับ อาจจะสามารถแชร์กับกลุ่มสมาชิกครอบครัวของคุณได้ เมื่อเปิดใช้งาน “การแชร์กันในครอบครัว” ไว้