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簡介

「注意身材的人會每天上體重器,對於跑者來說,RunningQuotient 就是跑者的「體重器」,每天都必需看一下自己的狀況。瞭解自己,是進步的基本條件。你今天看了沒?」——吳振雄

「RunningQuotient 詳實紀錄和分析了我的所有訓練,有了數據跟曲線,我學會了比較與調整,不像之前只是呆呆的吃里程然後不知道到底進步了嗎?RunningQuotient 對我的意義,就像是跑步的一本銀行存摺,讓我會存(訓練)也要懂得花(休息)。」——陸怡堯

「當成為嚴肅跑者開始週期化科學訓練來突破自己的全馬成績時,RunningQuotient 就像一個教練,告訴我每一次訓練的配速和強度,訓練完馬上 Line 我提醒我此次訓練的成果,跑步技術的進步與否,在 RunningQuotient 的監督指導下,我終於連破兩次全馬PB,達到波士頓馬拉松門檻。」——王楓

「對一個數字狂工程師而言,量化是科學化訓練的指標。RunningQuotient 誕生前,我的訓練無法量身做計畫,因為只有里程量化是不夠的。RunningQuotient 誕生後,我的訓練計畫可以自己掌握,因為訓練指數讓我精準計算訓練強度」——Ada Lee

瞭解自己是改變的第一步,RunningQuotient 幫助您輕鬆達到此目的。

【跑力分析】
幫您綜合評估您表現出來的跑步能力(跑力),暸解自己的跑力變化,提供最合適您進行科學化訓練的各強度配速區間。

【壓力計算】
視覺化呈現您每次、每週訓練紀錄所帶來的訓練壓力指數,透過此訓練指數分析掌握適合自己的課表,避免過度訓練。

【掌握狀況】
根據您過往的所有訓練紀錄,分析出符合您當前的體能、疲勞與狀況指數,幫助您在目標賽事上達到最佳狀況。

【關注技術】
跑步技術一直以來都是跑友很容易忽略的重點,透過數據了解您在各配速之下的技術指標,將能夠幫助您跑得更快、更遠、更不容易受傷。

#自勝者強 #RunOverYourself

請注意,將 GPS 置於背景持續運作可能會大幅縮短電池使用時間。

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評分與評論

4.6(滿分 5 分)
88 則評分
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好用

bear101720

原本月付,想改成年付該如何調整呢

開發人員回覆

感謝您的好評。
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好用

Lin charge

非常值得

開發人員回覆

非常感謝您的回饋,我們會持續努力的!

The latest version failed on iphone app

steve kung

Its not working on iphone app with latest update.
Need to fix it.

開發人員回覆

Please help us remove existing APP and reinstall again. Your version is 2.7 and 12/31 has new version 2.8. If you still have problem, please mail your account's email to support@runningquotient.com to let us test. Thank you.

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HUNG-WEI HSU
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